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にゃあぱん

Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
のんび~り ひっそ~り 楽しんでます。

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シャキシャキ!キュウリだけのサンドイッチ

2023.05.30 04:44|お野菜
梅雨入り して 最近 蒸し暑い のと キュウリ が お安く なってきた ので|ω・`)チラッ

キュウリ ダイエット♪♫٩( ᐛ )و も 兼ねて キュウリ だけ サンドイッチ の ブランチヾ(♥ó㉨ò)ノ♡


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急いでた ので ゆで玉子 を シャカシャカ しすぎて 白身 を 崩壊 させて しまった のですが( ꒪⌓꒪)しろめ

割れた方 が 大きかった ので 夫用 に なりまして( ̄人 ̄) すまない♡

パン は 買ってた ライ麦トースト を トースト しないで そのまま でε-(´∀`; ) ややこしや♪♫


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パン に 切っただけ の キュウリ を 並べて 塩 ブラックペッパー に お好きな オイル を たらり♪♫

サンドイッチ の キュウリ は 塩もみ するもの だと 思っていた のに 切っただけ キュウリ の おいしさ に

すっかり ハマって 時々 食べたく なりますŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

私 最近 ゆで玉子 も 塩 + 味の素 で アジシオ風 で 食べる のが お気 に 入りψ(๑'ڡ'๑)ψ


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キュウリ を たっぷり 食べよう♪♫٩( ᐛ )و キャンペーン中 で 7本入り 大袋 を また 買ってきた ので

2本分 たっぷり 切りましたヾ(♥ó㉨ò)ノ♡


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おいしい お塩 と ブラックペッパー は たんまり♪♫ で ハーブオイル を かけました( ̄ー ̄)bグッ!

夫 は マヨネーズ も 追加 してた けどねε-(´∀`; )


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手作り スパイス デュカ も きっと 合うはず! と 後半 追加 してみたけど

一気 に オリエンタル♪♫ で おいしかった*:+(´▽`人)+:。


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まず 一口 食べてる 人ε-(´∀`; )


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キュウリ だけの サンドイッチ♡ また しばらく ハマって しまいそう♡( ´艸`)

キュウリ の 歯ごたえ と シンプル な 塩味♡ ブラックペッパー の 風味 に オイル が 加わって

もう ほんと おいしい から ぜひ 食べたことない人 は 試して 欲しい おいしさ ですψ(๑'ڡ'๑)ψ

きっと ハマるよ♪♫٩( ᐛ )و




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

冷凍ブロッコリーVS巨大なブロッコリー

2023.04.12 01:11|お野菜
3月 の 業務スーパー 1000店舗 達成 記念セール で 3月 の セール品 だった 冷凍ブロッコリー を

野菜 売り場 の ブロッコリー と 比べても 2株 以上 あるし こっち が お得( ̄ー ̄)bグッ! と 買って♪♫


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★ 冷凍ブロッコリー 500g 158円  ← けっこう 量 あって 使い勝手 が いいので お気 に 入り♡→ܫ←♡


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その後 イオン に 寄って 農家さん の 産直 コーナー を のぞいたら 見たことない 巨大 ブロッコリー が

150円 で おもしろくなって 買って 家 で 見たら やっぱり 超 でっかくてε-(´∀`; )

念のため に 計ったら 縦 25cm × 横 20cm くらい あって


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ほんと もう 笑っちゃう くらい 大きくてε-(´∀`; )


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重さ も 量って みたら 707g も あって!?

業務スーパー の 冷凍ブロッコリー は 500g 158円 だったので それより お買い得 でした*:+(´▽`人)+:。

でも こんな 巨大 ブロッコリー 初めて 見たし そう 出会えない から 業務スーパー は お買い得 だけどね♡


ちなみに ブロッコリー は 収穫後 氷漬け にして 出荷 される くらい 野菜室 では 温度 が 高すぎる らしく

チルド が オススメ だそう ですが そもそも 入らないからε-(´∀`; )

縦 に 3等分 に して 互い違い に ビニール袋 に 入れて 高さ を 押さえて 冷蔵庫 の 一番奥 に

やっと 納まりました( ̄ー ̄) チルド じゃなくても 冷蔵庫 の 一番 冷えるところ に 入れとくと 持つよ♪♫


さて 開催中♪♫ の 業務スーパー の 1000店舗 達成 記念セール♪♫ 4月 の 部 には 1回 行ったけど

少し 冷凍庫 も 空いた ので また そろそろ 仕入れ に 行ってきたい と 思いまーす♪♫٩( ᐛ )و




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テーマ:おすすめ商品案内
ジャンル:ライフ

フレッシュバジル食べ放題!でピザパーティー♪♫デザートスイカ付き♡

2022.07.13 01:11|お野菜
去年 も 買えた たっぷり フレッシュバジル が 今年 も 買えまして*:+(´▽`人)+:。ららーん♪♫


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イオン の 産直 コーナー で 去年 と 同じ 農家さん が 今年 も 出荷 して くださってて ありがたや( ̄人 ̄)

立派 な 大きな フレッシュバジル が これでもかっ! と 袋詰め されて 1袋 98円(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫


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去年 は ジェノベーゼ は 作ったけど ピザ は 食べ損ねて いたので 晩ごはん は ピザ に 決定!٩( ᐛ )و

すぐ 食べたかった ので クラフト 作ることも クラフト だけ 買って ソース は 作って も いさぎよく 省略!

初めて 市販 の ピザ を 買ってみること に しました( ̄ー ̄)ふふっ 258円 と 298円 だったと 思うー。


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で できあがり が こちら(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

封 を 開けると やっぱり ちょっと ボリューム感 が さびしかった ので ちょびっと 追加♪♫


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市販 の マルゲリータ は そのまま 焼いて フレッシュバジル を 贅沢 乗せ♪♫٩(●˙▿˙●)۶


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ベーコン & ガーリック は 申し訳 程度 の ベーコン チーズ が ちょろり と 乗ってただけ だったので

ナス 1本 を オリーブオイル で こんがり目 に ソテー して さらに 追い チーズ♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

焼き上がり に 付属 の ガーリックソース を まわしかけ ました。


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水菜 キュウリ 玉ねぎ ワカメ サニーレタス を 大きな サラダスピナー に 山盛り 用意(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

買ってきた タラモサラダ と 唐揚げ も いっしょに♡( ´艸`) 

たくさん 実 の 付いた 枝豆 が きれい & お買い得 で 産直 コーナー に 出てた ので 夫 枝豆 付き♡


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私 は ゼロコーラ 夫 は おひさしぶり♡ の 節税ビール ( 金麦 糖質75%オフ ) からの コーラε-(´∀`; )

ジャンクフード の ときは ビール は グラス に 注がず 缶ごと! いきたい らしい|ω・`)チラッ


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ほんとに 大きくて 立派 な フレッシュバジル が 食べ放題 だなんて 幸せ♡*:+(´▽`人)+:。ららーん♪♫


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夫 が フレッシュバジル が 大好き♡ なので 「 どんどん どーぞ♡ 」 と オススメψ(๑'ڡ'๑)ψ


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ナス の ベーコン ガーリック トマトソース にも もちろん フレッシュバジル もりもり! で٩( ᐛ )و

むしろ こっち のほう が めっちゃ 合うー! うまーい! と 大感動 で いただきましたψ(๑'ڡ'๑)ψ


500円 ちょっと で 2枚 できて 1枚半 しか 食べられなかった けど

どっちみち トッピング 追加 したし 次回 は 業務スーパー で 業務用 ナポリ風 ピザクラスト を 買おう!

5枚入り で 348円 ( 税抜 ) らしい ので 1枚 70円 くらい に なるわε-(´∀`; ) 安っ!


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食べ損ねた 去年 の スイカ運 が 今年 回ってきた みたいで もう 3回目 の スイカ٩(●˙▿˙●)۶

しかも 大きな カット だったのに 1つだけ 残ってて 半額 390円 を 195円 で ゲットン♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

スイカ うまーーっ♪♫ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”


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大きさ の 比較 の ために スプーン を 置いてみた の 図。

今回 の スイカ は 白い部分 が 多かった ので お漬物 も たくさん 取れました( ̄ー ̄)bグッ!

果肉 と 外側 の 緑色 の 皮 を 薄く 削いで 細く 刻んで 塩もみ して すりごま お醤油♪♫ おいしい♡


残り の フレッシュバジル は ガパオライス に たーっぷり 入れて 激うま♡( ´艸`) で いただき

さらに 残り は 米油 オリーブオイル ニンニク と いっしょに 漬けて バジルオイル に しました♪♫

パスタ や サラダ またまた ピザ で いただきまーす♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

BOSCOシーズニングオイルで長ネギのマリネ

2021.11.01 03:33|お野菜
レシピブログ 「 オイル を 使って 手軽 に 本格 レシピ コンテスト 」 参加中♪♫


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レシピブログさん から いただいていた BOSCOシーズニングオイル いつも ありがとう ございますヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

<香ばしローストガーリック> <爽やかなレモンジンジャー> <華やかなハーブミックス> の 3種類 です。


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<華やかなハーブミックス> を 使って 長ネギ の マリネ を 作りました♪♫


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< 材料 2~4人分 ( 作りやすい量 ) >

★ 長ネギ 2本  ★ だしまろ酢 ( もしくは 寿司酢 ) ひたるぐらい 適量

★ BOSCOシーズニングオイル<華やかなハーブミックス> 10滴 くらい


1 長ネギ は 3 ~ 4cm に カット して フライパン に 並べ 動かさず 焼き色 を 付ける。

2 焼き色 が 付いたら 容器 に 移し だしまろ酢 を ひたるくらい 注ぎ

  BOSCOシーズニングオイル<華やかなハーブミックス> 10滴 くらい 全体的 に 入れる。 

3 あら熱 が 取れたら 冷蔵庫 で 冷やして いただきます!


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BOSCOシーズニングオイル<華やかなハーブミックス> は 1滴 ごとに バジル など 数種類 の ハーブ が

フレッシュ に 香り 食欲 を そそりますヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

焼いて から お酢 に 漬けるだけ なら 焼きびたし ですが オサレ♪♫ な シーズニングオイル を 入れれば

たちまち 長ネギ の マリネ に 変身( ̄ー ̄)bグッ!


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この日 の 鰹のたたきの冷製パスタ の 付け合せ で いただきましたが

長ネギ の 甘さ が 引き立ち ハーブ の 風味 も よくて サッパリ と 箸 が 進みました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

BOSCOシーズニングオイル は 1滴ずつ だせるから 出しすぎない ところ が お気に入り♡

エキストラバージンオリーブオイル なので 軽い ところも 使いやすい です♡→ܫ←♡

食卓 で 簡単 に 1滴 で 味変 できる 便利 な シーズニングオイル です♪♫٩( ᐛ )و




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

BOSCOシーズニングオイルでひらひらニンジンツナサラダ

2021.10.30 02:02|お野菜
レシピブログ 「 オイル を 使って 手軽 に 本格 レシピ コンテスト 」 参加中♪♫

この日 の お弁当 に 入れていた ピーラー で 薄くした ニンジン の サラダ♡


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ひらひらニンジンツナサラダ に BOSCOシーズニングオイル<爽やかなレモンジンジャー> を 使いました٩(●˙▿˙●)۶


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< 材料 2~4人分 ( 作りやすい量 ) >

★ ニンジン 1本  ★ ツナ缶 1缶  ★ 塩 コショウ 少々  ★ レモン汁 大さじ1

★ BOSCOシーズニングオイル<爽やかなレモンジンジャー> 10滴


1 ニンジン を ピーラー で 薄く 削ぎ ボウル に 入れる。

2 1 に ツナ缶 と 塩 コショウ レモン汁 BOSCOシーズニングオイル<爽やかなレモンジンジャー> を 入れ

  全体 を よく 混ぜたら できあがり♪♫


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包丁 も 火 も 使わずに あっという間 に ニンジンサラダ の できあがり(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


間違いなく! 包丁 で 切ったほう が 早い ですが そこを ぐっと 堪えてε-(´∀`; )

ピーラー で 薄く 削いだ ニンジン の しゃくしゃく した 歯ごたえ が おいしくて♡

最近 気に入って 何度か 作ってます♪♫

ツナ と レモン の 風味 で ニンジン臭さ が 苦手 な 方 でも 気にならず 食べやすい と 思います!

ちなみに 私 は 加熱 した ニンジン より 生 のほう が 食べやすい です( ̄ー ̄)ふふっ


ニンジン の β-カロテン は 脂溶性ビタミン なので 油 と いっしょに 摂ると 吸収率 が UP↑

β-カロテン は 体内 で 必要 に 応じて ビタミンA に 変換 されますが

ビタミンA は 抗感染症 ビタミン とも 言われる そうで それは

感染症 に 対する 最初 の 防御ライン である 皮膚 と 粘膜細胞 の 機能維持 に 必要なもの だから。

おいしく しっかり 栄養 摂って 強い 体 で 生きて 参りましょう♪♫٩( ᐛ )و おーっ!


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こちら は 恒例 のε-(´∀`; ) お弁当 の 残り おかず で 翌日 の ブランチ♪♫


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トースト に 煮込みハンバーグソーセージマッシュルーム と サラダ を 乗っけて あとは スープ と サラダ♡


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サラダ に ひらひらニンジンツナサラダ を 乗っける だけで 急に 彩り が よくなりました*:+(´▽`人)+:。

BOSCOシーズニングオイル<爽やかなレモンジンジャー> は レモン と ジンジャー の 風味 が あって

1滴ずつ ポタポタ と 出せるので 出し過ぎる こともなく とても 使いやすい ボトル でした٩(●˙▿˙●)۶

1滴 落とす ごとに レモン と ジンジャー の いい香り♪♫

風味 が 欲しい ときに すぐ 使えるので 食卓 で 各自 味変♪♫ も できちゃいます( ̄ー ̄)bグッ! 

BOSCOシーズニングオイル は エキストラバージンオリーブオイル なので サラダ にも 軽ーい♪♫

さまざまな 素材 の 香り が 1滴 から 楽しめましたヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

レシピブログさん 新しい 味付け の 香り の オイル を ご紹介 ありがとう ございましたん♡ 




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