今週のお弁当（２０２３年２月第５週目・３月第１週目）

はい　３月♪♫٩( ᐛ )و　夫　引き続き　お忙しそう　で　４月　くらい　まで　予定　詰まってる　らしい|ω・`）チラッ　

夫　がんばれー！　確定申告　も　がんばれー！(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫





２０２３年２月２８日（火）　ピヨちゃんず　が　ゆで玉子　産んだ　にしちゃー　でっかいね　の　お弁当ε-(´∀｀; )　





ゆで玉子　コーンチーズinちくわピヨちゃんず　牛豚焼肉チャプチェ　ささみの磯辺フライ　小松菜のおひたし





前夜　シシリアンライス　を　食べた　残り　の　牛豚　焼肉　に　ニンジン　春雨　を　足して　ごま油　で　炒めて

いりごま　焼肉のたれ　を　追加　して　いつもの　チャプチェ　に　味変(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫

もともと　の　焼肉　は　ニンニク　砂糖　醤油　で　味付け　してるので　ちょびっと　味変　です(￣ー￣)ふふっ

小松菜　を　レンチン　して　水気　を　絞って　鰹節　と　創味のつゆ　で　おひたし　に　して　ゆで玉子　作って

おひさしぶり♪♫　の　ピヨちゃんず♡　枝豆チーズinちくわのピヨちゃんず　の　コーン　バージョン　ですヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

なんか　顔　が　違う　気がする　と　思ったら　前回　と　ごま　の　配置　が　違うわけだ！　今回　置いただけ♪♫

ちょっと　おかず　が　少ない　気　が　したので　冷凍　ストック　より　ささみの磯辺フライ　を　自然解凍　で　完成！





２０２３年３月２日（木）　私　婦人科　ＤＡＹ　だったので　イオンさん　との　合作　お弁当　です(￣ー￣)ふふっ　





さくら大根　レンチンハムココット　ちくわキュウリ　ナポリタン　赤いウインナー　酢鶏





３月１日（水）　私　３ヶ月　に　１回　の　婦人科　ＤＡＹ　で　なぜか！？　この日　だけ　ずーっと　雨　予報　で！

当日　も　やっぱり　１日　雨　で！　私　晴れ女　なのに！　おかげで　慣れない　雨　で　どっと　疲れたので(*꒦ິ⌓꒦ີ)

ヨレヨレ　で　寄った　イオンさん　で　買った　お弁当　で　晩ごはん　＆　お弁当　で　楽　したぜ♪♫٩( ᐛ )و

おかず　見つつ|ω・`）チラッ　私　が　作ったのは　レンチン　ハムココット　と　ちくわキュウリ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫

ナポリタン　赤いウインナー　酢鶏　は　イオン　さん　ありがとう　の　お弁当　でした♡(￣人￣)





２０２３年３月３日（金）　ひな祭り♡ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡　乙女心　を　持つ　すべて　の　みなさま　おめでとう♡( ´艸｀)　





いつもの玉子焼き　鰤竜田　ちくわチーズのぐるぐる焼き　たたきキュウリの梅おかか合え　

ナスソーセージのハーブオイルソテー　シメジ長ネギ入りしらたきの明太子炒め　





いつも　の　ごとく　真夜中　に　作っている　お弁当　ですが(￣ー￣)ふふっ

「　３月３日　３：３３　」　見れて　「　おーっ！　」　と　思ったり　したのに　ひな祭り　には　今　気付きε-(´∀｀; )

まあ　おっさん　の　お弁当　なので　別に　ひな祭り感　は　なくても　いいかー♪♫٩( ᐛ )و

「　最近　卵　が　なかなか　買えない！　」　と　私　が　ずっと　言ってた　ので　おかず　リクエスト　を　聞いたら

「　玉子焼き　で　いいよー　とは　言いにくく　なったよねー。　」　と　卵　大好き♡　さん　が　気　を　遣ってた　ので

玉子焼き　を　作って　あげましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡　高くなって　品薄　で　なかなか　買えない　けど　あるからねε-(´∀｀; )

だが　しかし　週３　お弁当　で　２こ　×　３回　は　確実　に　使うので　安定　供給　復活！ｶﾓﾝщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ♪♫

ナス　ソーセージ　を　ハーブオイル　で　ソテー　して　コンソメ　塩　コショウ　で　味付けて

しらたき　シメジ　長ネギ　を　水分　飛ばしつつ　炒めて　火　を　止めて　明太子　入れたら　ちょっと　辛め　だったので

少なめ　に　入れて(´・ω・`)　ちくわ　を　縦半分　に　して　スライスチーズ　を　乗せて　くるくる　巻いて　止めて

グリル　で　軽く　焼いて　自家製　冷凍品　より　鰤竜田　を　自然　解凍　して　緑　が　なかったので

キュウリ　２本　を　たたいて　ビニール袋　に　入れて　梅干し　２こ　鰹節　入れて　もーみもみ♪♫　して

金曜日　の　お弁当　も　なんとか　完成！　おつかれさま　でした♪♫٩( ᐛ )و　　





お弁当　詰めながら　なんだか　どんどん　具合　が　悪くなってきて(*꒦ິ⌓꒦ີ)　「　あれ？　あれれ？　これ　なに？　」

から　どんどん　頭　が　痛くなってきて　鎮痛剤　を　飲んで　少し　持ち直して　ブログ　書きながら　頭痛予報　調べたら

この　ありさま┓(￣∇￣;)┏　４日（土）　から　来週　ずーーーーっと　「　やや注意　」　じゃん！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ

頭痛　は　人それぞれ　閾値　が　違う　ので　私　は　「　安心　」　でも　頭痛　が　出ること　が　多くて( ꒪⌓꒪)しろめ

しかも　少し　の　気圧　の　変化　も　感知　できる　無駄　な　感度　の　良さ　を　持ってる　みたいで( ꒪⌓꒪)しろめ

ほんとに　もう　やれやれ　です┓(￣∇￣;)┏　もう　しばらく　イヤーマフ　付けて　休憩　しとこう♪♫٩( ᐛ )و


体調万全　って　いつ！？ε-(´∀｀; )　って　先日　雨女さん　（　妹君　）　とも　話しましたが

春　もね　なかなか　寒暖の差　に　花粉　に　春　の　嵐　に　雨　に　イメージ　より　過酷　だった！　忘れてた！

頭痛予報　見ては　どんより　気分　も　落ちそうに　なるけど　まあ　仕方　が　ないので┓(￣∇￣;)┏

お薬　飲んだり　温かく　したり　寝たり　なるべく　無理せず　来週　も　過ごそう　と　思いますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

気象病　を　お持ち　の　みなさま　どうぞ　ご無理　なさらず♡　ご自愛　ください٩(●˙▿˙●)۶♪♫




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