【モラタメ】睡眠改善２４本

ここ　最近　どんどん　タメ　しちゃってる　モラタメ　さん♪♫٩(●˙▿˙●)۶

寄付　が　あるから　↓　背中　押されがち　なわけよ(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!　よろしかったら　この機会　に　ぜひ♡

２０２３年２月１４日（火）　～　２０２３年３月１４日（火）　の　期間中　モラタメ　さん　で　タメ　を　申し込む　と

トルコ・シリア大地震　の　復興支援　に　１タメ　あたり　１０円　が　寄付　されますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡





森永乳業　睡眠改善　２４本　　送料関係費　１８７２円　(　税込　２０５９円　)

※　本日　現在　在庫　あり！　「　睡眠改善　　」　は　「　機能性表示食品　」　です(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!





原材料名　など　こちら♪♫　１２５ｍｌ　なので　夜　寝る前　でも　さほど　負担　に　ならない　量　かと|ω・`）チラッ





Ｌ-テアニン　には　睡眠　の　質　を　改善　する　機能

（　起床時　の　疲労感　を　軽減　）　が　報告　されています。

昔　テアニン　の　入った　ドリンク　を　飲んで　効果　を　感じた　記憶(￣ー￣)

機能性関与成分　　「　Ｌ-テアニン　」　の　働き　に　より　次　の　ような　効果　↓　が　期待　できます。







味　は　うっすーい　ライチ味　で　甘さ　も　特に　気　に　ならず　カロリー　カフェイン　どちらも　０！(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

口コミ　見てたら　「　ヤクルト１０００　が　買えないから　」　と　ゆーのが　あって　なるほど！　と　思いました。


私　もともと　寝入り　が　悪く　眠り　が　浅くて　今年　に　入った　くらい　から　さらに　それ　を　感じて

年齢的　な　もの！？　更年期！？( ꒪⌓꒪)しろめ　かと　思っていた　ので　買って　みました♪♫٩( ᐛ )و

最近　は　食事　も　意識　して　たんぱく質　強化　キャンペーン中♪♫　で　よく　眠れるように　なった　のですが

ふだん　自由　に　暮らしている　ので(ΦωΦ)　病院　の　予約　だとか　「　何時　に　起きなきゃ！　」　みたいな日

は　気　に　なって　数時間　おき　に　目　が　覚めちゃったり　も　する　小心者　なのでε-(´∀｀; )

ぐっすり　眠れる　安心　材料♡　は　あると　安心　ですヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡


飲む　タイミング　は　特に　書かれて　いませんが　寝る前　に　睡眠改善　を　飲んで　寝ると

眠り　が　深く　なって　ぐっすり　よく　眠れます*:+(´▽｀人)+:。

風邪薬　飲んだとき　の　ちからずく　で！　ベッド　から　起こさないぞー！　と　眠らされている感　ではなくて　

１日　はしゃいで　動き回って　疲れ過ぎて　バタンキュー！　（　昭和！　）　で　気付いたら　朝！　みたいな　あの感じ

で　起きると　しっかり　よく　眠れた！　とゆー　スッキリ感(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!


ストレスフル　な　現代　では　睡眠　の　ため　の　サプリ　や　医薬品　（　睡眠改善薬　睡眠導入剤　）　も

いろいろ　ありますが　サプリ　は　効いてる！？　って　弱さ　だし　医薬品　は　強過ぎる　ので( ꒪⌓꒪)しろめ　

個人的　には　Ｌ-テアニン　が　一番　やさしく♡　効果　を　感じて　私　には　合ってる　のだと　思います♡￫ܫ￩♡


余談　ですが　東京　では　ふつうに　内科　でも　眠れない　ってゆーと　すぐ　「　睡眠導入剤　出しましょうか？　」

だったのに　おらが　田舎　では　「　えっ！？　睡眠導入剤！？　なんで！？　」　って　お医者さん　が　言うので

東京　やべぇな！　って　思ったし　おらが　田舎　は　いいところ　なんだなー　とε-(´∀｀; )　ご参考　まで♡

試しに　病院　で　お医者さん　に　言ってみて　後者　なら　平和　な　田舎　なんだと　思われます(￣ー￣)　私　調べ。





ちなみに　いつも　秒　で　寝落ち　できる　夫　にも　「　頭　が　お仕事　モード　で　寝付けない　日に♪♫　」　と

オススメ　しましたが　「　寝付けない　日　は　ない！　」　そうで　うらやましいε-(´∀｀; )

とゆーわけで　たーっぷり　２４本　は　ぐっすり　眠りたい日　に　私　が　ぜんぶ　いただきます♪♫٩( ᐛ )و

私　みたいに　寝入り　が　悪く　眠り　が　浅い　眠り　が　上手　ではない　人　にε-(´∀｀; )　オススメ　です♡

私　は　昔　から　なかなか　の　眠り下手( ꒪⌓꒪)しろめ　ですが　ぐっすり　＆　スッキリ　を　体感　できました♪♫

モラタメ　さん　森永乳業　さん　お得　に　おタメし　ありがとう　ございましたん♪♫




ご訪問　ありがとう　ございます♡　↓　よろしければ　ぽちっと♪♫　＆　拍手　で　応援　も　お願いします！٩( ᐛ )و　↓

にほんブログ村

レシピブログに参加中♪



モラタメ



モラタメ&懸賞、モニター大好き

あす楽 森永乳業 睡眠改善 125ml×24本 [ ライチ味 紙パック 飲料 ド... 価格：2949円（税込、送料無料) (2023/3/11時点)

今週のお弁当（２０２３年３月第２週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）

卵　がさー　高いし　なかなか　買えない(*꒦ິ⌓꒦ີ)

先週　セブン　で　２３８円　とかで　買えた　のに　３３０円　に　なってて　軒並み　３００円　オーバー(￣□￣;)！？

業務スーパー　２７８円　ドライレ　２３０円　は　もちろん　売り切れ　てるし　数　も　少なかった　ので

とりあえず　イオン　３３８円　（　税込　３６５円　）　が　買えた　だけでも　ありがたく　思わなければね( ꒪⌓꒪)しろめ　　

物価高騰　の　中　長年　価格　安定　で　優秀　な　たんぱく源　だった　卵さん　まで　買えなくなる　とは！？ヾ(;￫㉨￩)ﾉ

鳥インフル　早く　終息　して　欲しいし　早く　安定　供給　に　戻って　欲しい(￣人￣)　そして　価格　も　戻ってね♡





２０２３年３月５日（日）　和風ツナ炊き込みおにぎり　を　量産　したので　おでん　の　残り　と　お召し上がり♪♫

夫用　でっかい　おにぎり　２こ　と　私用　小さめ　を　１こ　に　お味噌汁　ヨーグルト　も　食べてたね|ω・`）チラッ





２０２３年３月６日（月）　お弁当　いらない　ＤＡＹ　だったので　朝　から　しっかり　ごはん(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫

「　ごはん　を　温めて　お皿　に　移して　温めた　木の葉丼　の　具　を　かけて　食べてね♪♫　」





冷凍　してた　おいしい　志岐蒲鉾　玉ねぎ　薄揚げ　長ネギ　昆布水　創味のつゆ　砂糖　醤油　で　レンチン♪♫

卵　２こ　を　溶いて　さらに　軽く　レンチン♪♫　朝　しっかり　温めて　完成　する　手はず　です|ω・`）チラッ

お味噌汁　は　ナス　玉ねぎ　薄揚げ　ワカメ　長ネギ　の　赤だし　に　しましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡　お漬物　付き♡

お仕事　で　１日　外出　のよう　なので　しっかり　食べて　がんばって　きてね٩(●˙▿˙●)۶　私　やさしい♡( ´艸｀)


２０２３年３月７日（火）　前日　の　木の葉丼　の　具　が　多かった　みたいでε-(´∀｀; )　半分　残してて

でも　具　が　少なくなってた　ので　長ネギ　卵　で　増量(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎　それと　ごはん　お味噌汁　ヨーグルト♪♫





２０２３年３月８日（水）　２９８円　を　半額　ゲット！٩( ᐛ )و　の　お弁当　と　赤だし　の　お味噌汁|ω・`）チラッ

ナス　玉ねぎ　薄揚げ　ワカメ　の　赤だし　と　大好き♡　アジフライ　のっけ重　食べて　夫　Ａ歯科医院♪♫٩( ᐛ )و





と　思って　用意　したものの　ちょっと　ヘビー　だわよね|ω・`）チラッ　と　気　に　なって

ネギ　切って　鰹節　のっけて　冷奴　を　用意　して　お味噌汁　には　春菊　を　ぶちっ！　と　ちぎってε-(´∀｀; )

助六　鶏ごはんおにぎり　和風ツナおにぎり　で　用意　してたら　こちら　が　採用　されて　おりました(￣ー￣)ふふっ

海苔弁　は　後日　いただきました٩(●˙▿˙●)۶　





２０２３年３月９日（木）　おひさしぶり♪♫　の　お弁当　は　朝　昼　びみょー　に　変えてみたよ|ω・`）チラッ





玉ねぎ　豆腐　薄揚げ　ワカメ　の　お味噌汁

ナスの甘辛煮　ハムエッグ　シシャモ　春雨サラダ　ちくわキュウリ　　





２０２３年３月１０日（金）　前日　の　地味弁　を　ふまえて　ニンジン　と　さくら大根　で　かわいさ　演出♡( ´艸｀)　





長ネギ　大根　水菜　薄揚げ　ワカメ　の　お味噌汁

かき揚げ　玉子焼き　さくら大根　高野豆腐とニンジンの煮物　菜の花の辛子和え





２０２３年３月１１日（土）　メンチカツサンド　を　いちお　仕込んで　おいたよ|ω・`）チラッ

トースト　した　パン　に　バター　辛子　マヨネーズ　キャベツ　メンチカツ　トンカツソース　キャベツ♪♫٩( ᐛ )و

前日　の　お弁当　に　入れた　夫　大好き♡　高野豆腐　の　煮物　も　唐揚げ　も　あるし♪♫　冷奴用　の　ネギ　も

切ったし　ショウガ醤油　も　あるから　好き　に　食べるが　よい(￣ー￣)ふふっ





ちなみに　前日　夫　が　もらってきた　たーっくさん　の　スイトピー　に　囲まれて　撮影♪♫٩(●˙▿˙●)۶

めっちゃ　影　だけどε-(´∀｀; )　お花　いっぱい　幸せ♡( ´艸｀)　


日曜日　雨　みたいで　土曜日　やたら　暑いなー　と　思ってたら　昼間　２３度　まで　なった　みたい。　どーりで。

で　月曜日　は　１２度　予報( ꒪⌓꒪)しろめ　温度差　えぐいー！

花粉　に　黄砂　に　ＰＭ２．５　に　寒暖　の　差　と　過激　な　春　ですがヾ(;￫㉨￩)ﾉ

風邪　ひかない　ように　体調　管理　に　気　を　付けて　過ごしましょうヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡




ご訪問　ありがとう　ございます♡　↓　よろしければ　ぽちっと♪♫　＆　拍手　で　応援　も　お願いします！٩( ᐛ )و　↓

にほんブログ村

レシピブログに参加中♪


お弁当、おにぎり