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にゃあぱん

Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
のんび~り ひっそ~り 楽しんでます。

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【モラタメ】睡眠改善24本

2023.03.12 23:33|モラタメ
ここ 最近 どんどん タメ しちゃってる モラタメ さん♪♫٩(●˙▿˙●)۶

寄付 が あるから ↓ 背中 押されがち なわけよ( ̄ー ̄)bグッ! よろしかったら この機会 に ぜひ♡

2023年2月14日(火) ~ 2023年3月14日(火) の 期間中 モラタメ さん で タメ を 申し込む と

トルコ・シリア大地震 の 復興支援 に 1タメ あたり 10円 が 寄付 されますヾ(♥ó㉨ò)ノ♡


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森永乳業 睡眠改善 24本  送料関係費 1872円 ( 税込 2059円 )

※ 本日 現在 在庫 あり! 「 睡眠改善  」 は 「 機能性表示食品 」 です( ̄ー ̄)bグッ!


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原材料名 など こちら♪♫ 125ml なので 夜 寝る前 でも さほど 負担 に ならない 量 かと|ω・`)チラッ


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L-テアニン には 睡眠 の 質 を 改善 する 機能

( 起床時 の 疲労感 を 軽減 ) が 報告 されています。

昔 テアニン の 入った ドリンク を 飲んで 効果 を 感じた 記憶( ̄ー ̄)

機能性関与成分  「 L-テアニン 」 の 働き に より 次 の ような 効果 ↓ が 期待 できます。


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味 は うっすーい ライチ味 で 甘さ も 特に 気 に ならず カロリー カフェイン どちらも 0!( ̄ー ̄)bグッ!

口コミ 見てたら 「 ヤクルト1000 が 買えないから 」 と ゆーのが あって なるほど! と 思いました。


私 もともと 寝入り が 悪く 眠り が 浅くて 今年 に 入った くらい から さらに それ を 感じて

年齢的 な もの!? 更年期!?( ꒪⌓꒪)しろめ かと 思っていた ので 買って みました♪♫٩( ᐛ )و

最近 は 食事 も 意識 して たんぱく質 強化 キャンペーン中♪♫ で よく 眠れるように なった のですが

ふだん 自由 に 暮らしている ので(ΦωΦ) 病院 の 予約 だとか 「 何時 に 起きなきゃ! 」 みたいな日

は 気 に なって 数時間 おき に 目 が 覚めちゃったり も する 小心者 なのでε-(´∀`; )

ぐっすり 眠れる 安心 材料♡ は あると 安心 ですヾ(♥ó㉨ò)ノ♡


飲む タイミング は 特に 書かれて いませんが 寝る前 に 睡眠改善 を 飲んで 寝ると

眠り が 深く なって ぐっすり よく 眠れます*:+(´▽`人)+:。

風邪薬 飲んだとき の ちからずく で! ベッド から 起こさないぞー! と 眠らされている感 ではなくて 

1日 はしゃいで 動き回って 疲れ過ぎて バタンキュー! ( 昭和! ) で 気付いたら 朝! みたいな あの感じ

で 起きると しっかり よく 眠れた! とゆー スッキリ感( ̄ー ̄)bグッ!


ストレスフル な 現代 では 睡眠 の ため の サプリ や 医薬品 ( 睡眠改善薬 睡眠導入剤 ) も

いろいろ ありますが サプリ は 効いてる!? って 弱さ だし 医薬品 は 強過ぎる ので( ꒪⌓꒪)しろめ 

個人的 には L-テアニン が 一番 やさしく♡ 効果 を 感じて 私 には 合ってる のだと 思います♡→ܫ←♡


余談 ですが 東京 では ふつうに 内科 でも 眠れない ってゆーと すぐ 「 睡眠導入剤 出しましょうか? 」

だったのに おらが 田舎 では 「 えっ!? 睡眠導入剤!? なんで!? 」 って お医者さん が 言うので

東京 やべぇな! って 思ったし おらが 田舎 は いいところ なんだなー とε-(´∀`; ) ご参考 まで♡

試しに 病院 で お医者さん に 言ってみて 後者 なら 平和 な 田舎 なんだと 思われます( ̄ー ̄) 私 調べ。


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ちなみに いつも 秒 で 寝落ち できる 夫 にも 「 頭 が お仕事 モード で 寝付けない 日に♪♫ 」 と

オススメ しましたが 「 寝付けない 日 は ない! 」 そうで うらやましいε-(´∀`; )

とゆーわけで たーっぷり 24本 は ぐっすり 眠りたい日 に 私 が ぜんぶ いただきます♪♫٩( ᐛ )و

私 みたいに 寝入り が 悪く 眠り が 浅い 眠り が 上手 ではない 人 にε-(´∀`; ) オススメ です♡

私 は 昔 から なかなか の 眠り下手( ꒪⌓꒪)しろめ ですが ぐっすり & スッキリ を 体感 できました♪♫

モラタメ さん 森永乳業 さん お得 に おタメし ありがとう ございましたん♪♫




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ジャンル:ライフ

今週のお弁当(2023年3月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)

2023.03.12 01:11|お弁当・おもてなし
卵 がさー 高いし なかなか 買えない(*꒦ິ⌓꒦ີ)

先週 セブン で 238円 とかで 買えた のに 330円 に なってて 軒並み 300円 オーバー( ̄□ ̄;)!?

業務スーパー 278円 ドライレ 230円 は もちろん 売り切れ てるし 数 も 少なかった ので

とりあえず イオン 338円 ( 税込 365円 ) が 買えた だけでも ありがたく 思わなければね( ꒪⌓꒪)しろめ  

物価高騰 の 中 長年 価格 安定 で 優秀 な たんぱく源 だった 卵さん まで 買えなくなる とは!?ヾ(;→㉨←)ノ

鳥インフル 早く 終息 して 欲しいし 早く 安定 供給 に 戻って 欲しい( ̄人 ̄) そして 価格 も 戻ってね♡


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2023年3月5日(日) 和風ツナ炊き込みおにぎり を 量産 したので おでん の 残り と お召し上がり♪♫

夫用 でっかい おにぎり 2こ と 私用 小さめ を 1こ に お味噌汁 ヨーグルト も 食べてたね|ω・`)チラッ


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2023年3月6日(月) お弁当 いらない DAY だったので 朝 から しっかり ごはん(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫

「 ごはん を 温めて お皿 に 移して 温めた 木の葉丼 の 具 を かけて 食べてね♪♫ 」


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冷凍 してた おいしい 志岐蒲鉾 玉ねぎ 薄揚げ 長ネギ 昆布水 創味のつゆ 砂糖 醤油 で レンチン♪♫

卵 2こ を 溶いて さらに 軽く レンチン♪♫ 朝 しっかり 温めて 完成 する 手はず です|ω・`)チラッ

お味噌汁 は ナス 玉ねぎ 薄揚げ ワカメ 長ネギ の 赤だし に しましたヾ(♥ó㉨ò)ノ♡ お漬物 付き♡

お仕事 で 1日 外出 のよう なので しっかり 食べて がんばって きてね٩(●˙▿˙●)۶ 私 やさしい♡( ´艸`)


2023年3月7日(火) 前日 の 木の葉丼 の 具 が 多かった みたいでε-(´∀`; ) 半分 残してて

でも 具 が 少なくなってた ので 長ネギ 卵 で 増量(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ それと ごはん お味噌汁 ヨーグルト♪♫


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2023年3月8日(水) 298円 を 半額 ゲット!٩( ᐛ )و の お弁当 と 赤だし の お味噌汁|ω・`)チラッ

ナス 玉ねぎ 薄揚げ ワカメ の 赤だし と 大好き♡ アジフライ のっけ重 食べて 夫 A歯科医院♪♫٩( ᐛ )و


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と 思って 用意 したものの ちょっと ヘビー だわよね|ω・`)チラッ と 気 に なって

ネギ 切って 鰹節 のっけて 冷奴 を 用意 して お味噌汁 には 春菊 を ぶちっ! と ちぎってε-(´∀`; )

助六 鶏ごはんおにぎり 和風ツナおにぎり で 用意 してたら こちら が 採用 されて おりました( ̄ー ̄)ふふっ

海苔弁 は 後日 いただきました٩(●˙▿˙●)۶ 


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2023年3月9日(木) おひさしぶり♪♫ の お弁当 は 朝 昼 びみょー に 変えてみたよ|ω・`)チラッ


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玉ねぎ 豆腐 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

ナスの甘辛煮 ハムエッグ シシャモ 春雨サラダ ちくわキュウリ  


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2023年3月10日(金) 前日 の 地味弁 を ふまえて ニンジン と さくら大根 で かわいさ 演出♡( ´艸`) 


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長ネギ 大根 水菜 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

かき揚げ 玉子焼き さくら大根 高野豆腐とニンジンの煮物 菜の花の辛子和え


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2023年3月11日(土) メンチカツサンド を いちお 仕込んで おいたよ|ω・`)チラッ

トースト した パン に バター 辛子 マヨネーズ キャベツ メンチカツ トンカツソース キャベツ♪♫٩( ᐛ )و

前日 の お弁当 に 入れた 夫 大好き♡ 高野豆腐 の 煮物 も 唐揚げ も あるし♪♫ 冷奴用 の ネギ も

切ったし ショウガ醤油 も あるから 好き に 食べるが よい( ̄ー ̄)ふふっ


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ちなみに 前日 夫 が もらってきた たーっくさん の スイトピー に 囲まれて 撮影♪♫٩(●˙▿˙●)۶

めっちゃ 影 だけどε-(´∀`; ) お花 いっぱい 幸せ♡( ´艸`) 


日曜日 雨 みたいで 土曜日 やたら 暑いなー と 思ってたら 昼間 23度 まで なった みたい。 どーりで。

で 月曜日 は 12度 予報( ꒪⌓꒪)しろめ 温度差 えぐいー!

花粉 に 黄砂 に PM2.5 に 寒暖 の 差 と 過激 な 春 ですがヾ(;→㉨←)ノ

風邪 ひかない ように 体調 管理 に 気 を 付けて 過ごしましょうヾ(♥ó㉨ò)ノ♡




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