「ZENB ゼンブ ヌードル」でしらすとシソのパスタとゆで汁のスープ

豆　１００％　の　麺　ゼンブヌードル　が　長らく　気　に　なっていて|ω・`）チラッ

前回　の　楽天　の　セール　の　ときに　クーポン　出てたので　買ってて　やっと　食べましたψ(๑'ڡ'๑)ψ





８０ｇ　×　４束　の　２袋セット　を　買いましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡　箱　の　内側　が　かわいかった♡￫ܫ￩♡

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セール　の　ときは　だいたい　クーポン　が　出てる　みたい|ω・`）チラッ　セール時　が　オススメ(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!





エネルギー　２６０Ｋｃａｌ　　たんぱく質　１３・０　～　１７・３ｇ　←　汁ごとか　どうか　の　差　なの？|ω・`）チラ

糖質　は　けっこう　あるような　気　が　しますが　麺　で　たんぱく質　が　摂れるし　食物繊維　も　摂れる！


ゆで時間　は　６　～　７分　レンジ　調理　も　可能♪♫　だそうなので　さっそく　レンジ　７分　で　水　で　洗うと

なんだか　まだ　固くて　追加　３分　かけました(￣ー￣)？　はて？

ここ　に　書かれて　なかったけど　別　で　「　冷たくして　食べるとき　は　１０分　」　と　書かれてましたε-(´∀｀; )





とゆーわけで　思ってたより　待ち時間　も　ありましたが　ある日　の　おひとりさま　ランチψ(๑'ڡ'๑)ψ

しらすとシソのパスタ　に　ゆで汁のスープ　です♡￫ܫ￩♡





シソ　が　お安く　（　１０枚　×　１０束　が　２９８円！　）　買えたので*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫

ゴージャス　に　２０枚　を　細切り　に　して　真ん中　に　しらす　と　桃屋　きざみにんにく　を　山盛り　に

ブラックペッパー　と　白だし　を　少し　かけました♪♫٩( ᐛ )و





好きなもの　山盛り　なので　おいしい　のは　もう　確定(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!　シソ　あと　１０枚　あっても　よかったな♡





麺　の　ゆで汁　も　豆　の　おだし　たっぷり！　だそうなので　味見　してみたら　豆　臭さ　なども　なくてε-(´∀｀; )

スープカップ　に　注いで　ワカメ　シソ　すりごま　に　白だし　を　少し　足して　おいしく　いただきましたψ(๑'ڡ'๑)ψ





しらす　シソ　ニンニク　を　ぜーんぶ　混ぜてŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

豆　１００％　だから　どのくらい　豆　臭さ？　が　あるのかと　思っていましたが　後味　に　豆　を　感じる　くらいで

パスタ　でも　レシピ　に　あるように　ラーメン風　や　焼きそば　と　なんにでも　使えそう♪♫٩( ᐛ )و

麺　を　ゆでてるとき　に　少し　豆っぽい　香り　が　ありますが　私　は　食べても　ぜんぜん　気　に　ならず

口コミ　を　見ていると　苦手　って　人　も　いるみたいね(￣ー￣)

お豆腐　大好き♡　夫　は　ほぼ　感じない　豆味　で　きっと　好きだと　思うので　さっそく　作ってあげよう♪♫٩( ᐛ )و


これから　の　季節　冷たい麺　で　食べるとき　に　体　が　冷える　ので　温かい　スープ　付けたり　するので

それ　が　一度　に　できるのは　便利　だと　思いました(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!　焼きそば弁当　方式！

デメリット　は　少し　お高い　ことと　ネット　でしか　買えない　ところ　ですかねー。

スーパー　で　売ってくれたら　もっと　買いやすい　のにな|ω・`）チラッ


キッコーマン　大豆麺　は　ソース　と　いっしょに　なってて　こちら　は　スーパー　に　売ってる　ので

試し　に　買ってみたら　４種類　とも　おいしかった　ので　まとめ買い　しました♡( ´艸｀)

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夫　は　ボロネーゼ　私　は　坦々麺　で　ゆで玉子　も　付けて　たんぱく質　強化！　で　食べてます٩( ᐛ )و

ボロネーゼ　は　３４６Ｋｃａｌ　たんぱく質　２１．７ｇ♡　坦々麺　は　３３６Ｋｃａｌ　たんぱく質　２２．２ｇ♡

どちら　も　レンジ　調理　ＯＫ！　で　低カロリー　且つ　たんぱく質　２０ｇ　超え　と　とても　優秀(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

世の中　に　こーゆー　商品　が　増えて　きて　選べる　幸せ　に　心　から　感謝♡(￣人￣)

麺　好き♡　としては　罪悪感　少なく　食べられる　麺　は　とても　うれしい　です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫




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