今週のお弁当（２０２３年４月第６週目５月第１週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）

今年　は　暦どおり　でも　３日（水）　～　７日（日）　まで　５連休　の　方　も　多かったのでは？|ω・`）チラッ

夫　は　８日（月）　まで　６連休　で　私　も　少し　お弁当　が　お休み　できましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡





２０２３年４月３０日（日）　ナポリタン　と　カニカママヨチーズ　トースト　セット　で　ございますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡





金曜日　の　お弁当用　に　多め　に　作った　ナポリタン　が　１人前弱　あって　足りないかな？　と　思ったので

バターバゲット　に　チーズ　のっけて　焼いて　カニカマ　マヨ　で　追加　レンチン後　パセリ　を　ぱらり♪♫





２０２３年４月２９日（土）　日付　が　前後　しますがε-(´∀｀; )　私　睡眠不足　で　寝る気　満々♪♫　だったので

夫　晩ごはん用　に　作った　ゼンブヌードル　の　しらすシソパスタ　と　ゆで汁スープ　と　お味噌汁٩(●˙▿˙●)۶





同じもの　を　シソ　倍！　２０枚　で　作って　私　も　早め　の　晩ごはん　で　食べて　おいしかった　ので

夫　晩ごはん　にも　作っておいて　お先　に　寝ました|ω・`）チラッ　おかげ　で　２２時間　寝れたわ*:+(´▽｀人)+:。





パスタ　は　食べてたけど　ゆで汁スープ　（　豆腐　ワカメ　小ネギ　）　と　豆腐　ワカメ　新玉ねぎ　の　お味噌汁　は

食べてなかった　ので　お好き　なほう　を　お好きな　タイミング　で　召し上がれヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡





さらに　しらす　が　残ってたこと　を　思い出し　食パン　に　モッツアレラチーズ　しらす　ガーリックオイル　を　乗せて

グリル　で　焼いて　小ネギ　ブラックペッパー　を　かけたのも　作って♪♫





出かける　予定　だったので　私　の　分　まで　いちお　できました♪♫　とりあえず　あると　安心(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!





２０２３年５月１日（月）　筍ごはん　鶏イカ唐揚げ　筍牛肉厚揚げの煮物　と　お味噌汁　で　お召し上がりψ(๑'ڡ'๑)ψ

夫　会社　で　夕方　から　バーベキュー　だそうで　お昼　抜き( ꒪⌓꒪)しろめ　に　なるので　しっかり　朝ごはん♪♫

筍ごはん　ほぼ　１合　入れたけど　夫　の　ごはん　茶碗　１杯　くらい　なので　さほど　多過ぎず(￣ー￣)ふふっ





どこにも　売ってなかった　木の芽　を　超　おひさしぶり　の　実家　で　もらって　念願　の　木の芽*:+(´▽｀人)+:。

「　木の芽　超　おいしかった♡　」　と　昔　は　食べれなかった　とは　思えぬ　およろこび　っぷり　でした♡￫ܫ￩♡





２０２３年５月２日（火）　また　私　睡眠　不足( ꒪⌓꒪)しろめ　で　眠くて　ギリギリ　だった　お弁当(￣人￣)すまぬ♡





豆腐　玉ねぎ　シメジ　薄揚げ　ワカメ　の　お味噌汁

シシャモ　カニカマ入り中華風玉子焼き　ちくわ大根ニンジンの白だし煮　ソーセージシメジ水菜のバターソテー





２０２３年５月３日（水）　レンチン♪♫　ハム　カニカマ　ネギ　炒飯　を　２合　炊きましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

白ごはん　（　白米　もち麦　）　４合　も　炊いた　けど　夫　ごはん　は　あって　困らない人　なのでε-(´∀｀; )

冷蔵庫　に　お豆腐　納豆　唐揚げ　卵　ハム　ソーセージ　など　夫　が　すぐ　食べられそうな　おかず　も　あるし♪♫

ごはん　さえ　あれば　私　も　好きなだけ　眠れる　わけです(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!





耐熱ボウル　に　溶いた　卵　２こ　と　マヨネーズ　で　レンチン　１分３０秒　して　ラップ　の　上　に　取り出して

同じ　ボウル　に　ハム　４枚　カニカマ　４本　長ネギ　１本　洗ってない米　２合半　を　入れて

創味シャンタン的なやつ　塩　コショウ　味の素　ごま油　醤油　酒　に　水　は　２合分　と　少なめ　に　入れて

レンチン　６００Ｗ　１１分　→　２００Ｗ　１６分　後　玉子　青ネギ　を　入れて　全体　を　混ぜたら　できあがり♪♫

少なめ　の　お水　と　ごま油　洗ってない米　で　ちゃんと　ぱらっと　軽い　炒飯　に　なります(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

夫　は　お昼頃　「　お腹　減ったー！　」　と　起きてきて　寝起き　で　小さいほう　と　お味噌汁　食べてψ(๑'ڡ'๑)ψ

「　ぱらっと感　が　すごい！　」　と　あっという間　に　お召し上がり　で　二度寝　されました　とさ(￣ー￣)





２０２３年５月４日（木）　私　鮭　食べたい♡　ブーム中　なので　でっかい鮭　を　焼きました♪♫٩(●˙▿˙●)۶

ちくわ大根ニンジンの白だし煮　でっかい鮭　もち麦ごはん　（　写真　は　私　の　なので　オートミール|ω・`）チラッ　）

冷奴　豆腐　玉ねぎ　薄揚げ　ワカメ　の　お味噌汁　と　古漬けキュウリのごま和え





２０２３年５月５日（金）　夫　前夜　飲み会　だったので　私　の　晩ごはん　の　残り　の　カツサンド　１切れ　と

スイカ　デコポン　リンゴ　パイン　を　いっしょに　少し　つまんで　二度寝♪♫　の　素敵　な　週末(￣ー￣)ふふっ　

２０２３年５月６日（土）　午前中　病院　に　行って　ごはん　お味噌汁　冷奴　定食　食べて　二度寝♡￫ܫ￩♡


と　まあ　特に　どこへ　行ったり　は　してないけど　夫　は　今週　飲み会　２回　も　あって(￣ー￣)ふふっ

おかげで　私　も　フリータイム　２回♪♫　で　その後　ふたり　して　寝続ける　を　繰り返して( ꒪⌓꒪)しろめ

あっという間　に　連休　って　過ぎる　よね┓(￣∇￣;)┏

ゴールデン！　って　大げさ　に　言うなら　１ヶ月　くらい　休み　じゃないと　言葉負け　だと　思うわー。
　
でも　まあ　それなりに　はしゃいだり　寝続けたり　充実　した　日々　でした♪♫٩(●˙▿˙●)۶

夫　明日　まで　お休み　だけどね♪♫٩( ᐛ )و　私　は　明日　夜　から　お弁当　再開　でーす(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫




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