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にゃあぱん

Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
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これが噂の花粉症2024( ̄ー ̄)私の傾向と対策

2024.04.01 22:22|体調のこと
はい 4月♪♫٩( ᐛ )و なんだか いきなり 室温 25度 とか なんですけどー!?

最近 季節 に 趣 が なくなってきてない?┓( ̄∇ ̄;)┏ 桜 も すぐ 満開 に なりそうね|ω・`)チラッ 


さて 私 体調 万全 って いつ!? と 昔 から 体調 悪い のが デフォ な フィジカル 弱い子 ちゃん ですが

今年 は 極寒 ではない 1月 から スギ 花粉 の 飛散 が 早いですよー とは 聞いていて

毎年 少し は コンタクト が コロコロ したり 外 に 出ると 肌 が かゆくなったり は してたんだけど

私 は まだ 花粉症 ではない( ̄ー ̄) と 思ったら 負け! 的な 心理戦|ω・`)チラッ


でも 今年 は トマト で 蕁麻疹 が 出てヾ(;→㉨←)ノ ← スギ花粉 と アレルゲン が 構造的 に 似ている ので

口腔内 で アレルギー反応 を 起こしてしまう 「 口腔アレルギー症候群 」 を 発症 した らしく( ꒪⌓꒪)しろめ

その後 かきむしりたい くらい 目 が かゆく なったり くしゃみ 連続 10回! とか 出だして

ついに 51歳 にして 花粉症 を 発症 してしまった ようで(*꒦ິ⌓꒦ີ)

でも まだ 病院 に 行くほど でもないかな? と とりあえず いろいろ 調べて お薬 を 買いまして



1滴ずつ で ほんっとに すぐ かゆみ が 治まって 神!( ̄人 ̄) ハードコンタクト は したまま OK♪♫



買ったもの 飲むほど ではないか? と なかなか 飲めず に いましたが|ω・`)チラッ

先週 ついに 寝れないほどの くしゃみ 鼻水 で とりあえず 1錠 飲んだら 小一時間 で 治まったよ♡( ̄人 ̄)

そして 今日 も 突然 の くしゃみ 鼻水 で 起きちゃって 1錠 飲みました( ̄ー ̄)bグッ!

ちなみに こちら の 有効成分 は 「 アゼラスチン塩酸塩 」 で くしゃみ 鼻水 の 他 かゆみ にも 効果大!

「 第二世代 抗ヒスタミン薬 」 なので 眠くなりにくく しかも ジェネリック も 多く 価格 も お手頃♪♫



かゆみ が なく くしゃみ 鼻水 だけなら 「 ロラタジン 」 が さらに お買い得 & 1日1回♪♫

私 は かゆみ も あり 薬 も 効きすぎる 体質 で 1回 2錠 1日 2回 のほう が 調整 しやすい ので

前者 を 買って とりあえず 1錠 飲んでみたら 見事 に 効きました( ̄ー ̄)bグッ!

大昔 鼻炎薬 飲んだとき の 眠気 と 強烈 な 喉 の 渇き が 恐ろしくて なかなか 飲めずに いましたが

↑ これ ↑ は 「 第一世代 抗ヒスタミン薬 」 で 今 は ほとんど 眠気 も 喉 の 渇き も 感じなくて

本当に 日夜 いろんな お薬 を 研究 開発 して いただいて 大感謝♡( ̄人 ̄) しかも お手頃 とか 最高♪♫

 
花粉 って 怖い!((((;゜Д゜)))((((゜д゜;)))) と 思った のは 私 外出 ほっとんど してなくて

週3日 夫 が 出社 するときだけ だから 週3回 の 行き帰り で 朝夕 6回 しか ドア 開けてないし

換気口 も 閉めてる のに 突然 くしゃみ 鼻水 が 出だす から やつら の 小ささよ( ꒪⌓꒪)しろめ


基本 お買い物 も 夜 行くように してて でも こないだ 雨 でも くしゃみ 鼻水 出たわ┓( ̄∇ ̄;)┏

それでも 夫 飲み会 DAY で 車 持ち帰り 業務 が 発生 するとき は 朝 から 出ないと いけない ので




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【2本セット】【資生堂】イハダ アレルスクリーン EX 50g×2本
価格:1,600円(税込、送料無料) (2024/3/31時点)




日焼け止め の 上 に イハダ アレルスクリーン を シューッ として イオン の 透明 ベール で 防御 して 

コロナ禍 の 頃 より 定価 で 安定供給 に 感謝♡( ̄人 ̄)






なるべく シャカシャカ 上着 を 羽織って 花粉 を 持ち帰らない! 態勢 を とり





マスク は もちろん 必須!( ̄ー ̄)bグッ! いつまでも マスク 外せる 気 が しない|ω・`)チラッ

あとは 腸活♪♫ で 発酵食品 乳酸菌 食物繊維 など を 意識 して 摂ってŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”


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不安 を 取り除いて しっかり よい 睡眠 を♡( ̄ー ̄)Zzz このあたり 私 には 効果 が ありました♡


日暮れ までは なるべく 外 に 出たくない のだが 夫 飲み会 が さっそく あるみたい なので┓( ̄∇ ̄;)┏

出来る限り の 防御 態勢 で さくっと 出かけて すぐ 帰ってこよう と 思います( ̄ー ̄)>

もちろん 帰ったら ドア前 で 花粉 を 払って すぐ 顔 洗って 着替える♪♫٩( ᐛ )و 一年中 やってるけど。


いきなり 花粉症 デビュー して 大急ぎで いろいろ 調べた 対策 で なんとか やり過ごせそう♪♫ なので

あとは これから 私 の 受容体 が いっぱい に なったのは スギ だけなのか ヒノキ や それ以外 にも

反応 してしまうのか 乞うご期待!? いや ぜんぜん 楽しみ では ないのだがー!!┓( ̄∇ ̄;)┏ 

花粉症 の みなさま 負けずに がんばりましょう♪♫٩( ᐛ )و おーっ!




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