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Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
のんび~り ひっそ~り 楽しんでます。

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今週のお弁当(2024年5月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)

2024.05.19 23:55|お弁当・おもてなし
なにやら 2024年 は ほんとに ずーっと 忙しくて あっという間 に 過ぎてるんだけどヾ(;→㉨←)ノ

そーろそろ!? ひと段落 できるのか!? と 思っていたら すっかり 体調 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ)

相変わらず 容赦ない 寒暖の差 も 激しく( ꒪⌓꒪)しろめ 体調管理 が 超 むずかし 過ぎる 今日この頃 を

だまーしだまし そろーりそろり と なんとなーく やり過ごして 生きたい 虚弱体質 の 更年期 です|ω・`)チラッ


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2024年5月13日(月) めずらしく 月曜日 に 出社 の 変則 1週間 スタート♪♫٩( ᐛ )و

14日(火) 15日(水) は お休み 恒例 寝る DAY & 私 の 体調 絶不調 に つき(*꒦ິ⌓꒦ີ)

量産 しといた 小豆玄米 おにぎり やら お豆腐 お味噌汁 やら お召し上がり いただいて おりました|ω・`)チラッ


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豆腐 玉ねぎ 椎茸 ワカメ の お味噌汁

肉豆腐 レンチン半熟ココット キュウリ中華合え


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2024年5月16日(木) 前夜 早め 軽め 晩ごはん だったので やや ボリューム 多め 朝ごはん٩(●˙▿˙●)۶ 


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豆腐 玉ねぎ 椎茸 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

レンチン半熟ココット ミニトマト アジフライ  高野豆腐ちくわ大根ニンジン煮


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2024年5月17日(金) 双子 の おかずちゃん は 大好き♡ ポテサラ で 大目 に 見てもらう|ω・`)チラッ 


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豆腐 玉ねぎ 椎茸 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

いつもの玉子焼き スナップエンドウバターソテー ソーセージBBQソース アジ&白身魚フライ ポテトサラダ ミニトマト


ほんとうに この 1週間 は ひさしぶりに ずーっと 止まらない 鼻水 で 風邪薬 飲み続けて 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ)

なにこれ? 風邪 なのか?? サラサラ 鼻水 だから ウイルス じゃなくて 菌 か アレルギー だろうけど

くしゃみ は あるけど 目 とか 痒み は ないから 超 しつこい 風邪 だと 思うんだけど|ω・`)チラッ

熱 は ないのよ 35.9度ε-(´∀`; ) 食欲 は あんまり ないけど 痩せてないわ┓( ̄∇ ̄;)┏

体調 悪いとき って 痩せない から 今は 快復 第一! で がんばって 食べて お薬 飲んでます( ̄ー ̄)bグッ! 

月末 は 3ヶ月 ごとの 婦人科 予約 も あるし 5月中 には 快復 しますように( ̄人 ̄) 神様♡




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

今週のお弁当(2024年5月第3週目)

2024.05.18 23:55|お弁当・おもてなし
今週 は 月木金 の 変則 週3 お弁当 DAYS でした♪♫٩(●˙▿˙●)۶

私 4月末 からの 忙しい DAYS の 疲れ が 出ちゃったのか!? 病院 で へんなの もらっちゃったのか!?

とにかく 体調 絶不調 の 1週間 でした(*꒦ິ⌓꒦ີ) 週3 お弁当 作れた 自分 を 褒めたい( ̄ー ̄)bグッ!


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2024年5月13日(月) 月曜日 スタート は 夫 大好き♡ アジフライ & カキフライ で 応援♪♫٩( ᐛ )و 


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ミニトマト アジフライ レンチンココット カキフライ 椎茸の明太マヨ焼き ちくわニンジンきんぴら キュウリ中華合え


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これ 書いてるの 木曜日 なんですが たった 数日 なのに ほとんど 覚えてない とゆー( ꒪⌓꒪)しろめ

私 確か 13日(月) 朝 お風呂 入って 寝る 直前 に 突然 咳 が 止まらなく なってから 鼻水 が 出て

そこから 風邪薬 エスタック総合感冒 ( アセトアミノフェン ) 飲んで 咳 は 治まった ものの

鼻水 が 止まらず 私 に めずらしく 1日 3回 ↑ 飲んで 丸3日 過ぎて やや 鼻 が 使える ようになり

ものすごい しつこさ に ぐったり(*꒦ິ⌓꒦ີ) でしたが なんとか 持ち直しつつ あります|ω・`)チラッ

で この 症状 直前 に たぶん あんまり 体調 も よろしく なかったのか!? 記憶 に ありませんが

買ってた でっかい アジフライ を 半分 と カキフライ も 入れて 椎茸 に 明太マヨ 塗って グリル で 焼いて

これまた でっかい キュウリ を たたいて ビニール袋 で 塩 コショウ 鶏ガラスープ粉末 ごま油 で 味付けて

彩り に ミニトマト と ちくわニンジンきんぴら を 入れて レンチンココット が やや ゆるくて 食べにくかった!

そうで やっぱり 私 体調 よろしく なかったんだなー と 思い出しつつ 次回 から 気を つけます( ̄ー ̄)>

朝ごはん用 は 半熟 お弁当用 は しっかり 火入れ で 気を つけてる けどねー いつもは|ω・`)チラッ 


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2024年5月16日(木) あんまり さえない けど なんとなーく すき間 が 埋まった お弁当|ω・`)チラッ 


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ポークチャップ 味塩ゆで玉子 ミニトマト たたきキュウリの梅おかか合え 高野豆腐ちくわ大根ニンジン煮


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引き続き 風邪薬 飲み続けて いるので おかず が まったく 思い浮かばず ← 言い訳|ω・`)チラッ

朝ごはん用 お味噌汁 作って 味塩ゆで玉子 を つくりおき して 大根 ニンジン ちくわ 高野豆腐 を

砂糖 醤油 あごだしつゆ で レンチン煮 に して さて メイン は どうしましょう!?┓( ̄∇ ̄;)┏

と 冷凍庫 から 出した 豚ロース が 思ってたより やや 厚み が あって 夫 が 食べられるか!?

ちょっと 不安 に なったので 予定 してた ショウガ焼き でも 塩コショウ で あっさり ソテー でもなく

酒 塩 コショウ BBQソース ケチャップ 醤油 はちみつ ニンニク ショウガ で ポークチャップ に♪♫

玉ねぎ ピーマン も たっぷり 入れたし そのまま の ソテー よりも だいぶ 肉肉しさ は 薄まった

と 思うんだけど どうぞ 夫 が 食べられますように♡( ̄人 ̄)

すき間 に でっかい キュウリ たたいて 梅干し 鰹節 で もーみもみ したの 詰めて 終了♪♫٩( ᐛ )و


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2024年5月17日(金) 夜 は 会社 で ピザパーティ♪♫ だそうでε-(´∀`; ) なんとなく 和風 に♡ 


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いつもの玉子焼き アジ&白身魚フライ ポテトサラダ ミニトマト スナップエンドウバターソテー ソーセージBBQソース 


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引き続き 体調 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ) の中 ソーセージ 焼いて スナップエンドウ バターソテー して

いつもの 玉子焼き 焼いて あとは 買ってた お惣菜 に メイン を 託す♡( ̄人 ̄)

アジフライ 白身魚フライ を 入れて ポテトサラダ は 作った から 私 超 えらい! がんばった!( ̄ー ̄)bグッ!

彩り ミニトマト 入れて 3日目 の お弁当 も できあがり♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡


で 夫 夜 は 会社 で ピザパーティ♪♫ だそうでε-(´∀`; ) 「 食べてきていい? 」 って 聞くから

どーぞどーぞ♡ と 答えたら 「 でも たぶん あんまり 食べれんから 帰ってから 食べるけん! 」 を

車 で 行ってたし うっすら でも 信じていた 自分 に 腹が 立つ(¯―¯٥)

0時 過ぎても 帰ってこない から 帰ってきたら パスタ でも 作るかなー とか 思いながら

少し 食べとこう と 買ってた 冷凍海老ドリア を 食べて お寿司 の 残り も つまんで

ようやく こりゃ 飲んでるわ! と やっと 気が 付いて( ꒪⌓꒪)しろめ

引き続き 体調 も 超絶 悪かったし 歯みがき 済ませて 2時頃 ベッド に 横 に なったら

「 代行 で 帰ります! あと 1時間 くらいです♪♫ 」 から 結局 5時前 に お帰りでした(¯―¯٥)

この 1週間 薬 フル で 飲み続けてて 体調 絶不調 だし 頭 も ぼぉーっと してて( ꒪⌓꒪)しろめ

判断力 も 鈍ってた と 思うけど もう 酒飲み の 言うこと は 信じない! と 心 に 誓いました( ̄人 ̄)

酒飲み は 待つ 必要なし! で OK よね?|ω・`)チラッ


私 絶不調 だった 体調 からは やや 快復 しつつ ある と 信じて とりあえず 生きてます♡( ̄人 ̄)

1週間 止まらなかった 鼻水 が やや 治まりつつ ある! うん きっと そうだ! がんばれ 私♪♫٩( ᐛ )و




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

「2024年夏フレグランス」がいろいろ気になる|ω・`)チラッ

2024.05.15 05:55|美容もの
2024年 夏 フレグランス が 続々と 発売 されておりまして|ω・`)チラッ

今回 も!?ε-(´∀`; ) 気になる お品 が いろいろ あって どーしましょ♡( ´艸`)


ミス ディオール パルファン (580x519)


「 ミス ディオール パルファン 」 35ml 13200円 50ml 18040円 80ml 23100円

全国発売日 : 2024年5月17日(金)

※ 本日 5月15日(水) より ディオール 一部店舗 および 公式 オンライン ブティック にて 先行発売予定


1947年 の 発売 から 約80年 が 経ち パフューム クリエイション ディレクター の フランシス・クルジャン

の 手 に よって 「 ミス ディオール 」 が 現代的 に 再解釈 される。

ワンプッシュ すると ジャスミン の フルーティ で 濃密 な 香り を 中心 に みずみずしく エレガント な

フローラル が 開花。 そこへ 甘く ふっくらとした ワイルド ストロベリー が 加わり

グルマン な 香り が 広がり ラスト は ウッディ アンバー パチョリ モス が 温かな 余韻 を 残す。


ミス ディオール は 大好き♡ な 愛用品♡→ܫ←♡ の ひとつ なんだけど 甘くて 濃厚 だから 秋冬向き で

今回 2024年 夏 に 向けて 天才 フランシス・クルジャン が 出してくる しかも パルファン!? と

もう 期待 が 高まって しょうがない*:+(´▽`人)+:。ららーん♪♫

きっと これ 買う だろうけど ミニ サンプル で まずは お試し したいわ|ω・`)チラッ



アクアブーケ楽天市場店 さん は いつも どこよりも 早く 入荷 するので 心強い♪♫*:+(´▽`人)+:。


ブラック OP オーデパルファム オーバーレッド (580x326)


ブラック OP オーデパルファム オーバーレッド 30ml 13530円<限定品>

発売日 : 2024年6月14日(金) 全国限定発売

※6月5日(水) より 表参道フラッグシップブティック 先行限定発売 ( 公式 は 先行 ないの!? )


まず 香り立つ のは ジューシー で フルーティー な チェリー それを 調和する 酸味 の 効いた カシス と

フレッシュ な マンダリン。 そこに 華やかな オレンジブロッサム ジャスミン など の 花々 を 加え

ラスト は ほろ苦い コーヒー の 深い 余韻 に まろやかな ヴァニラエッセンス の 香り も ポイント。

甘美 で ジューシー な チェリー アコード と エスプレッソショット の ように 深み の ある コーヒーアコード

を 織り交ぜ 魅惑的 で 中毒性 の ある コーヒーチェリーフローラル の 香り を 完成 させた。


こちら も コーヒーチェリーフローラル だなんて 気になって しょうがない|ω・`)チラッ

ブラックオピウム の フランカー で しかも 赤い 限定品! そんな 高くないし これも 欲しいな♡( ´艸`)









バイオレット と コーヒー の ハーモニー で 完全 に 虜 の こちら も 大好き♡→ܫ←♡



ヴァレンティノ ウオモ ボーン イン ローマ グリーンストラヴァガンザ オードトワレ (580x580)
「 ヴァレンティノ ウオモ ボーン イン ローマ グリーンストラヴァガンザ オードトワレ 」 50ml 13200円

発売日 : 2024年年4月5日(金) 発売済♪♫


いきいきとした ベルガモット の 明るい 香調 に ダークロースト を 思わせる 深い コーヒーアコード が

加わることで 香り の コントラスト を 演出。 ラスト は ベチバー が ウッディ の 余韻 を 残す。


こちら 「 ウオモ 」 は メンズ向け ですが ユニセックス で 使用 できる 香り です。

コーヒーアコードψ(๑'ڡ'๑)ψ すでに 発売済 なので サンプル を 探しております|ω・`)チラッ
ヴァレンティノ ドンナ ボーン イン ローマ グリーンストラヴァガンザ オードパルファン (580x580)
「 ヴァレンティノ ドンナ ボーン イン ローマ グリーンストラヴァガンザ オードパルファン 」

10ml 5720円 30ml 12320円 50ml 18150円 100ml 30800円


中国 の 紅茶 “ラプサンスーチョンティー” を 燻した スモーキー な 香り から スタート。

ローマ の 庭園 に 咲く ジャスミン の ハートノート と 溶け合い 魅惑的 な バニラ で フィニッシュ。


いちお こちら の 「 ドンナ 」 は ウィメンズ向け です。

ヴァレンティノ ドンナ ボーン イン ローマ シリーズ も 何種類 が サンプル を 試していて

ほほぉーっ! と 惹かれる 香り は あったし なにせ ボトル が かっちょよくて めっちゃ タイプ♡( ´艸`)

なんだけど いまひとつ 私 の 心 を 鷲掴み にまでは 至って なくて┓( ̄∇ ̄;)┏ 何様 発言!

本体 購入 していない シリーズ では あるんだけど 今回 の グリーン ストラヴァガンザ は

ドンナ ウオモ どちらも 気になってて ついに 鷲掴み に されるのか!? 期待 は 高まります٩(●˙▿˙●)۶

こちら も サンプル 探してます( ̄ー ̄)>


あとさ いつも 思うんだけど ・ ・ ・

ウィメンズ の 展開 は 10ml 30ml 50ml 100ml と あるのに メンズ は 50ml 100ml

のみ なのが ちょっと 毎回 残念(´・ω・`)しょぼぼーん

今回 特に メンズ の ウオモ の ほうが 最近 気になる♡ コーヒーアコード なので

10ml の 展開 が あったら 5720円 で 買いやすいし 本体 即買い も できたのに 売れない のかね。


アナ スイ サンデー (580x386)


アナ スイ サンデー 各 50ml 7590円

サンデープリティピンク オーデトワレ サンデーメローイエロー オーデトワレ サンデーバイオレットバイブ オーデトワレ

発売日 : 2024年5月1日(水)


サンデープリティピンク オーデトワレ は 爽やかな シトラス ノート

サンデーメローイエロー オーデトワレ は レモン → 金木犀 ジャスミン → バニラ の フローラル

サンデーバイオレットバイブ オーデトワレ は レモンゼスト などの 果実 → ロータスブロッサム → アンバー


血迷わない 限り たぶん 買わない とは 思うけどε-(´∀`; ) あると かわいい よねヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

お手頃 価格 だし オーデトワレ なので 軽い 香り で 使いやすい と 思います♪♫


いろいろ あって どーしましょ♡( ´艸`) とか 言いつつ サンプル 試し 次第 気に 入ったら

優先順位 上 から もれなく 入手 予定 です( ̄ー ̄)> サンプル 探そう♪♫٩( ᐛ )و




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テーマ:香水
ジャンル:ファッション・ブランド

今週のお弁当(2024年5月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)

2024.05.12 01:00|お弁当・おもてなし
ゴールデンウィーク も あっさり 過ぎ去って 5月 が 本格 スタート♪♫٩( ᐛ )و

月曜日 が お休み だったから 1日 サービス♪♫ だった としても 今週 は 予定 パンパン でヾ(;→㉨←)ノ 

考えすぎると ぞっと してしまうので( ꒪⌓꒪)しろめ 行き当たり ばったり 出たとこ勝負! で

軽ーく ただ 毎日 を 淡々と 乗り切ろう! と 思っております はい( ̄ー ̄)ふふっ


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2024年5月5日(日) 連休中 ですので 楽♪♫ しちゃうよ の ミカタ 半額 シール の お弁当|ω・`)チラッ 


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前夜 閉店 間際 の 業務スーパー に 30分 1本 勝負! で 寄ったら めずらしく 半額 お弁当 が 残ってて

連休中 は 非日常感♪♫ を 楽しむ 感じ が あるから ざ・日常 な 業務スーパー が 混んでなかったのか?

もしくは 多め に 用意 されてたのか? いずれにしても ラッキー♪♫ で 翌日 お昼ごはん ゲットン(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

もともと 348円 自体 が 激安 なのに いーんですか!? 半額 の 神様!? ありがとう♡( ̄人 ̄)

夫 は 塩鯖 私 は 塩鮭٩(●˙▿˙●)۶ もやし 白菜 ワカメ の お味噌汁 だけ 作りました♪♫

白いごはん が 得意 ではない 私 は 炊いてた 小豆玄米 に 移し替え|ω・`)チラッ

↑ 炒飯 に して 2024年5月6日(月) に 食べましたψ(๑'ڡ'๑)ψ 味付き なら 食べられる人( ̄ー ̄)ふふっ 


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2024年5月7日(火) 連休明け の だるい 初日 も がんばって♪♫ の お弁当ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡ 


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豆腐 玉ねぎ 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

レンチン半熟ココット メンチカツ ちくわキュウリ ミニトマト


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2024年5月8日(水) 1泊 してもらった ジャム子 ( 母 ) と 食べる用 に 量産 した ツナメルト&ピザ♡

朝6時 なんて いつも 私 が 寝る頃 なのでε-(´∀`; ) ぜんぜん お腹 空いて なかったけど とりあえず

1切れ ずつ 食べといて ほんと よかった♡( ̄人 ̄) と のちに 思うのでした|ω・`)チラッ


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午前中 で 終わる 予定 が 超 長引いて(*꒦ິ⌓꒦ີ) ↑ 以降 なにも 食べられないまま 夕方 に なり( ꒪⌓꒪)しろめ

気の毒 に 思った 夫 が 焼肉 に 連れて行って くれて まだ 明るい 5時頃 から 3人 で 焼肉ψ(๑'ڡ'๑)ψ

お腹 いっぱい に ならないのでは!? と 思うくらい どんどん 入ってŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

おかわり もして 私 は ごはん 2杯 + ビビンパ 1杯 で 夫 は ごはん 4杯 + ビビンパ 1杯ε-(´∀`; )

今日 は 食べる! と 決めて しっかり 食べたけど 動いて 食べてなかった から 太ってなかったわ( ̄ー ̄)bグッ!


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2024年5月9日(木) 前日 の 疲れ を 引きずり(*꒦ິ⌓꒦ີ) てきとー に 残り物 詰めて 終了!( ̄ー ̄)>


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白菜 モヤシ 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

レンチン半熟ココット 肉豆腐 水菜の煮びたし 


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2024年5月10日(金) たぶん 前日 の 罪滅ぼし? で いろいろ 詰めた お弁当ε-(´∀`; ) 


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豆腐 玉ねぎ モヤシ ワカメ の お味噌汁

牛タンしぐれ スナップエンドウソテー ソーセージBBQソース 炒り玉子 のっけ弁


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2024年5月11日(土) 夫 お昼過ぎ から 会社 で BBQε-(´∀`; ) で おにぎり のみ 喫食ψ(๑'ڡ'๑)ψ  


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炊いてた 小豆玄米 を 食べる タイミング が あんまり なかった ので 残り ぜんぶ で おにぎり 量産♪♫

冷蔵庫 に おにぎり が あると ちょいちょい 夫 が 食べてる ようです|ω・`)チラッ


私 の 4月 後半 からの 忙し DAYS も たぶん!? 2回目 の 山場 を 越えた と 思われ

あとは ゆるやかに 任務 完了 へと 向かう と 目論んで いるんだけれど どうかな?( ̄人 ̄) 神様♡

忙しい と 人間 なにかと 注意力 散漫 にも なり 閉店 間際 に バッグ を 置き忘れたりヾ(;→㉨←)ノ

こんなこと 人生初! で めっちゃ 焦って 走り回った けど 親切 な 方 に 拾って いただき♡( ̄人 ̄)

2山目 を たぶん 越えた と 思ったら 油断 した みたいで ただいま 体調 絶不調 ですが(*꒦ິ⌓꒦ີ)

きっと あと もう少し なはず!? なので 更年期 に ムチ打ち 乗り切りますよ( ꒪⌓꒪)しろめ

今年 77歳 の ジャム子 ( 母 ) の ほうが めっちゃ 元気 で 自分 の 弱さ を 痛感 したし

私 も 昔 から 弱い とはいえ もうちょっと 体力 つけないとなー と 思う 今日この頃 です( ̄ー ̄)




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

今週のお弁当(2024年5月第2週目)

2024.05.11 23:33|お弁当・おもてなし
1日 少ない はずなのに やたらと 長く 感じる かったるい 連休明け┓( ̄∇ ̄;)┏

みなさま ご無事 ですか?|ω・`)チラッ 真面目 に お勤め ごくろうさま ですヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

こちら の ご多忙 夫 も 通常運行 で 火木金 行き さらに 土曜日 は 仲良く♪♫ 会社 で BBQε-(´∀`; )

とゆー ご多忙っぷり で 今週 も おつかれさま でした♪♫( ̄ー ̄)>


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2024年5月7日(火) 連休明け の だるい 初日 を 乗り切る! すき焼き弁当♪♫٩(●˙▿˙●)۶


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牛豆腐ゴボウ白菜玉ねぎ春雨入りすき焼き ミニトマト カボチャ煮 味塩ゆで玉子 ちくわキュウリ  


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4連休 後半 は ずーっと リビング キッチン 玄関 の 片付け 大掃除 を してくれてた 夫( ̄人 ̄) まじ 神♡

きっと 疲れ が 残ったまま の 連休明け だと 思うので そこは 牛さん パワー を 投入!٩( ᐛ )و

牛こま 豆腐 白菜 玉ねぎ ゴボウ に ショウガ 酒 砂糖 醤油 で 味付け 煮詰めて 汁気止め で 春雨♪♫

しっかり味 で お砂糖 多め の 味付け は お醤油 を 二段階 で 入れると 濃く なりすぎないよ( ̄ー ̄)bグッ!

あとは 野菜室 で 4にかけてたε-(´∀`; ) カボチャ を いりこだし あごだしつゆ で レンチン煮♪♫

つくりおき の 味塩ゆで玉子 に ちくわキュウリ 彩り ミニトマト で かんたん お弁当 完成♪♫٩(●˙▿˙●)۶


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2024年5月9日(木) 疲れ を 引きずり(*꒦ິ⌓꒦ີ) 超 かんたん お弁当 で 失礼 いたします|ω・`)チラッ 


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白身魚のフライ 味塩ゆで玉子 ミニトマト 水菜の煮びたし カボチャ煮


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前日 8日(水) 私 は 朝 から 出かけて 午前中 で 終わる 予定 だった 任務 が 超 長引いて( ꒪⌓꒪)しろめ

ジャム子 ( 母 ) と ふたり 朝6時頃 食べた ツナメルト&ピザトースト 以降 お昼ごはん も 何も 食べられず

気遣って 夫 が 連れて行って くれた 焼肉 を 3人 で 夕方 5時頃 がっつきŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

その後 お買い物 済ませて 帰宅後 たぶん? 仮眠 して ほぼ 詰めただけ の お弁当 でした|ω・`)チラッ

水菜 と 薄揚げ に 創味のつゆ 入れて レンチン後 汁気止め 鰹節 入れた 煮びたし 作ったのみ!

買ってた お惣菜 や つくりおき おかず さんたち フル活用♪♫ で すき間 埋まったから よし♪♫٩( ᐛ )و 


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2024年5月10日(金) 前日 の つぐない も 込めて♡ 玉子焼き と 塩鯖 の 和風 の お弁当ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡ 


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いつもの玉子焼き スナップエンドウソテー 塩鯖 ソーセージBBQソース ミニトマト ちくわニンジンきんぴら 肉豆腐


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いつにも 増して 細々 おかず が 多いのは きっと 前日 お気遣い やら てきとー 弁当 で 申し訳 なかったなー

とゆー つぐない の 気持ち が 入った ものだと 思われます|ω・`)チラッ

でもまあ ソーセージ ソテー して BBQソース に 絡めて いつもの 玉子焼き 焼いて 塩鯖 も 焼いて

スナップエンドウ バターソテー して ちくわ ニンジン まで 同じ 玉子焼き器 で きんぴら に して

彩り 担当 の ミニトマト 入れて ちょびっと 残ってた 肉豆腐 まで 入れて ごちゃっと 終了( ̄ー ̄)>


私 4月 後半 から 実家 用事 で ちょっと 予定 が 立て込んでて 出かけないと いけない日 が 続いて

夫 は 相変わらず お忙しそう で 気付けば 5月 も 半分 終わってるし きっと すぐ 6月 だろうなー。

2024年 めっちゃ 早いんですけどーヾ(;→㉨←)ノ なんか 超 忙しいし(*꒦ິ⌓꒦ີ)

でも きっと!? もうすぐ ひと段落 するはず だから あと もう少し がんばりましょう♪♫٩( ᐛ )و おーっ! 




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今週のお弁当(2024年4月第5週目・5月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)

2024.05.05 23:55|お弁当・おもてなし
ゴールデンウィーク ですね♪♫٩(●˙▿˙●)۶ みなさま いかが お過ごし ですか?|ω・`)チラッ

こちら は 夫 4連休 でしたが どこ 行っても 多いし 通常運行 で たっぷり 寝て ちょびっと お買い物♪♫

そして ゴールデンウィーク 恒例 の 大掃除 が できて 気分 スッキリ 爽快 です*:+(´▽`人)+:。ららーん♪♫

気候 も いいし♪♫ 毎年 この時期 冬物 片付けたり 梅雨 夏前 の 大掃除 を してるわ( ̄ー ̄)bグッ!


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2024年4月29日(月) たぶん? 20時間ぶり ぐらいに 朝6時 に 起きて 作った ハムキュウリサンド♡

私 は くるみパン 1枚 に キュウリ ハム のっけて オープンサンド で 食べて

夫用 には 2枚 で キュウリ ハム に チーズ も 入れました♪♫ ゆで玉子 ミニトマト 付きψ(๑'ڡ'๑)ψ

私 が 1日 ジャム子 ( 母 ) と 出かけている間 2階 の ベッド まで 立てて!? 大掃除 してくれて

空気 が スッキリ 澄んで ました*:+(´▽`人)+:。素敵✩.*˚ 夫 まじ 神♡ 大感謝!!( ̄人 ̄) ありがとう♡

ハウスダスト に 反応する 私 が いない日 を 待ってた らしく どこも かしこも きれいに なってました♪♫ 


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2024年4月30日(火) ほんっとに ノープラン で できあがって めでたし めでたし の お弁当( ̄ー ̄)bグッ! 


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モヤシ 玉ねぎ ワカメ 小ネギ すりごま の お味噌汁

シメジ小松菜の煮びたし ミニトマト 豚こまチャプチェ ネギ入りだし巻き風玉子焼き シシャモ


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2024年5月2日(木) とりあえず 今日 まで 行けば 明日 から 4連休♪♫ がんばって♪♫٩(●˙▿˙●)۶

2024年5月1日(水) 少し 肌寒かった ので 鍋焼きうどん を 作って 食べましたŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹” 


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モヤシ 玉ねぎ ワカメ 小ネギ すりごま の お味噌汁

レンチン半熟ココット 玉ねぎスナップエンドウ玉子のサラダ ミニトマト 塩鯖 ゴボウニンジン唐揚げ


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2024年5月3日(金) 気温 も 上がった 4連休 初日 は おそうめん 冷やし中華♪♫٩(●˙▿˙●)۶ 


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スッカラカン♪♫ 冷蔵庫 に ハム キュウリ 味塩ゆで玉子 が あったので おそうめん ゆでて タレ 作って

新玉ねぎ ワカメ も 用意 して|ω・`)チラッ


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夫 には ミニトマト 山盛りψ(๑'ڡ'๑)ψ

ひとり お先 に 食べ初めよう と 写真 送ったら 寝起き で バタバタ 降りてきて すぐ 食べてましたε-(´∀`; )

冷やし中華 食べたかった らしく 秒 でしたŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”


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2024年5月4日(土) これまた ヘンテコリン な 時間 に 寝たり 起きたり の グリーンカレー ひとりごはん♡ 


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食べたい 候補 も 特になく 洗い物 も したくなかった ので(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ だって 休日♪♫

ソーセージ レンチン して 炊いてた 小豆玄米 よそって シソ を わしっと ちぎって

レンジアップ で 作れる 100Kcal マイサイズ グリーンカレー を 買ってて 食べる 機会 が なかった ので

作ってみたら 辛口 が 私 には まったく 辛さ を 感じず┓( ̄∇ ̄;)┏ でも きっと 夫 には 辛い レベル

100Kcal なので とても あっさり で ちょびっと 苦手 な ココナッツミルク感 も さらっと 軽くて♪♫

本格的 な タイ料理 じゃなくて いいけど ちょびっと グリーンカレー 食べたい♡ ときε-(´∀`; ) いつ!?

よさげ だし なにせ 100Kcal だから また 買っとこうかな♪♫٩( ᐛ )و

この後 起きてきた 夫 は いろいろ ご提案 したのち レンチン ソーセージ半熟エッグ丼 でしたψ(๑'ڡ'๑)ψ






ハウスダスト アレルギー の 私(*꒦ິ⌓꒦ີ) が 仮眠 して 2階 に いる間 に 夫 が 1階 の 大掃除 を

して くれてて 私 は 飾り棚 やら 自分 の エリア の 細々 を 寝起き で 片付けた けど

換気 も しっかり してくれてて 空気 も 澄んでて きれい だったのに 残 ハウスダスト に 反応 して

目 や 肌 やら かゆみ と くしゃみ 鼻水 が 止まらなく なったので お薬 飲みました( ꒪⌓꒪)しろめ



1日1回 40錠入り 1100円 送料無料♪♫ 効いて 眠くならないし コスパ 最高! ありがたや♡( ̄人 ̄)


うちの お片づけ お掃除 上手 さん が リビング から キッチン 玄関 まで スッキリ 整理整頓 してくれて

なんだか 家 が 広くなった みたい とゆーか 実際 広くなって もう 超 スッキリ*:+(´▽`人)+:。ららーん♪♫ 

これで 来週 ジャム子 ( 母 ) 1泊 も 準備 OK♪♫ だし たまに 来客 あると 片付くよね( ̄ー ̄)ふふっ

連休明け は 夫 火木金 の 通常運行 + 土 BBQ @会社ε-(´∀`; ) と これまた お忙しく

私 も ジャム子 ( 母 ) アテンド + お弁当 4日 と お泊り用 仕込み も あるけどヾ(;→㉨←)ノ

たぶん!? きっと!? この 慌ただしさ も 来週 で ひと段落 する 予定 だから がんばるぜぃ♪♫٩( ᐛ )و

連休明け で だるい 来週 が やってきますが( ꒪⌓꒪)しろめ てきとー に 乗り切りましょう٩(●˙▿˙●)۶ 




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今週のお弁当(2024年4月第5週目・5月第1週目)

2024.05.04 05:55|お弁当・おもてなし
いつの間にやら ゴールデンウィーク に 入ってて|ω・`)チラッ お忙しい 夫 は 暦どおり 3連勤!? 予定 が

通常通り 火木 で よくなり 金曜日 から 4連休♪♫ ゴールデンウィーク 後半戦 に 入られました( ̄ー ̄)>乙!


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2024年4月30日(火) あわただしく 忙しく 4月 も 本日 最終日♪♫٩(●˙▿˙●)۶  


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ネギ入りだし巻き風玉子焼き かつやの割干大根漬 トンカツ ミニトマト 小松菜シメジの煮びたし きんぴらゴボウニンジン  


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なんとなく 彩り的 にも ちゃんと おいしそうに 出来上がりましたが|ω・`)チラッ

前日 私 土日 超 貯め寝 からの 朝6時 起き で 夜 まで ジャム子 ( 母 ) と お買い物 へ 行き

ノープラン の まま 帰宅 して 頭 が 働かず おひさしぶりに 床寝 で 2時間? 3時間? ほど 落ちてから

なんとか 形 に なったので これまた 盛大 に 自分 を 褒めよう と 思います( ̄ー ̄)bグッ! えらかった!!

晩ごはん を 夫 リクエスト かつや の カツカレー に して 残った トンカツ を お弁当 に♡

いつも 入ってる おいしい お漬物 も 入れたけど これ 商品化 されてるのね♪♫ おいしいよね٩(●˙▿˙●)۶


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

東海漬物 かつやの割干大根漬 しょうゆ漬 きざみ 90g×5袋
価格:885円(税込、送料無料) (2024/4/30時点)



土日 寝倒した ので 野菜室 も ほぼ 開けてなくて 死にかけてた 小ネギ を 救出 して

夫 の 朝ごはん お味噌汁 チャプチェ 玉子焼き など 作って この 数日 外食 中食 が 多かった ので

小松菜 シメジ を レンチン 煮びたし にして つくりおき の きんぴらゴボウニンジン で 食物繊維 を 補給♪♫

買ってて よかった♪♫ ミニトマト を 詰めて 3連勤 初日 も がんばって♪♫٩( ᐛ )و


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2024年5月2日(木) ゴールデンウィーク前 最終日 がんばってね♡ の お弁当♪♫٩(●˙▿˙●)۶ 


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カツ煮 カブ梅酢漬け 玉ねぎスナップエンドウ玉子のサラダ ミニトマト ゴボウニンジン唐揚げ シシャモ


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水曜日 も 出勤 予定 が 急に なくなり ほっと したら どっと 疲れ が 出て これまた 寝倒し( ꒪⌓꒪)しろめ

結局 お買い物 にも 行けなかった ので ありもの で なんとか 詰められた お弁当( ̄ー ̄)bグッ!

2切れ 残してた トンカツ を カツ煮 にして カブ梅酢漬け のっけて 横長 マトリョーシカ お弁当箱 に したので

おひさしぶり に お昼用 に シシャモ を 焼いて スナップエンドウ 玉ねぎ 卵 を 2分 レンチン♪♫ して

シーザーサラダドレッシング マヨネーズ 粒マスタード で 味付け して 汁気止め 鰹節 で うま味 も 追加♪♫

ゴボウ ニンジン を ビニール袋 に 入れて ショウガ ニンニク 創味のつゆ 醤油 で 下味 を 付けて

片栗粉 を まぶして 揚げて おつまみ にも おいしそうな 唐揚げ も できて お弁当 完成!( ̄ー ̄)>


なんだか もう 5月 みたいだし 4ヶ月 どこいった!?((((;゜Д゜)))((((゜д゜;))))

季節 は もう 初夏 で 今年 初完敗 した スギ花粉 も 終了 された ようで 窓 を 開けられる 幸せ♡→ܫ←♡

仕方なく 恐る恐る 日中 出かけて みたら くしゃみ も かゆみ も でなかった ので 私 の アレルギー は

まだ スギ だけ みたい なので とりあえず 一安心♡ で 5月 の 爽やかな 風 を 楽しんでます♡( ´艸`)

また いろいろ 値上げ される みたいだし( ꒪⌓꒪)しろめ また ガソリン も 高くなってて( ̄□ ̄;)!?

ぜんぜん 庶民 に やさしくない 今日 この頃 ですが お仕事 の みなさま も お休み の みなさま も

五月晴れ みたいな 爽やか で 清々しい 心♡ で せめて 過ごして 参りましょう♪♫٩( ᐛ )و

こちら 夫 4連休 は 通常運行 で まずは たっぷり 寝て( ̄ー ̄)Zzz +α で お買い物 したり

ジャム子 ( 母 ) アテンド したりして 過ごす 予定 です|ω・`)チラッ

どちらさま も お元気 に お過ごし くださいませヾ(♥ó㉨ò)ノ♡ 幸あれ♡°ʚ(*´˘`*)ɞ°




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