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にゃあぱん

Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
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今週のお弁当(2023年1月第1週目)

2023.01.07 01:11|お弁当・おもてなし
はい!٩( ᐛ )و お正月 いや それ 以前 からの 食べ過ぎ で 口の中 が 痛いし 食欲 ないまま(*꒦ິ⌓꒦ີ)

夫 5日 から 仕事 始め よって 私 も お弁当 始め でーす♪♫٩(●˙▿˙●)۶

今年 も 大晦日 に おせち 作って 寝正月♪♫ して イオン に 行って ずーっと 食べ過ぎてε-(´∀`; )

正しく 穏やか で 幸せ♡ な お正月 が 過ごせました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ 感謝♡( ̄人 ̄)

夫 この お正月 で また めっちゃ 太った らしい|ω・`)チラ 毎日 飲んでたし そりゃあね┓( ̄∇ ̄;)┏


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2023年1月5日(木) お正月 恒例 筑前煮 の お弁当(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫


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ゆで玉子ちゃん ちくわキュウリ 唐揚げ 筑前煮 ほうれん草のおひたし


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煮物 大好き♡ 夫 が 大量 に 作った 筑前煮 を もりもり 食べてくれて♡ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

「 お弁当 にも 入れて いいよ♪♫ 」 と 毎年 言うので お言葉 に 甘えます♡( ̄ー ̄)ふふっ

ゆで玉子 唐揚げ 筑前煮 が 去年 と 同じε-(´∀`; ) スナップエンドウ は 順延 に しました|ω・`)チラ

お正月 に 食べたいもの 入れたいもの 冷蔵庫 に あるもの が 同じ って ことよねー。 発見♪♫٩( ᐛ )و

伊達巻 食べてるから そろそろ マヨネーズ 食べたい だろうな♡ と 思って ゆで玉子 と ちくわキュウリ

唐揚げ は 恒例 の イオン で 買ったやつ を 半分 に 切って 夫 が 食べやすい サイズ に して♡( ´艸`) 

お雑煮用 から 取り置いてた ほうれん草 を 創味のつゆ 白だし 鰹節 で おひたし に して

あとは 夫 大好き♡ リクエスト の 筑前煮♡→ܫ←♡   


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仕事 始め が 2連勤 スタート! なので ゆで玉子ちゃん で 応援 です♪♫٩( ᐛ )و がんばれー♪♫


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2023年1月6日(金) お正月 恒例 筑前煮 の お弁当 2日目ε-(´∀`; ) デジャヴ では ない( ̄ー ̄)ふふっ


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ツナマヨのでっかい玉子焼き エノキのベーコン巻き スナップエンドウのバターソテー ちくわチーズ 筑前煮


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5日 お仕事 から 帰ってきた 夫 も 寝起き の 私 も ほっとんど 食欲 が なくて(*꒦ິ⌓꒦ີ)

晩ごはん は 夫 田作り 筑前煮 なます レタスサラダ に 唐揚げ 1こ と ビール┓( ̄∇ ̄;)┏ 飲むんかい!

私 は 温キャベツ に サラダに!まめ ツナ ゆで玉子 なます すりごま シークワーサー 創味のつゆ お醤油 で

お腹 いっぱい! 食後 コーヒー と はちみつきんとん ラム珈琲黒豆 を ふたり で つまんだけど|ω・`)チラ

で 夫 が ご丁寧 に お弁当分 筑前煮 を バランス よく 残しててε-(´∀`; ) 「 また 入れて いいよ♪♫ 」

だそうなので お弁当 で 食べ切りψ(๑'ڡ'๑)ψ 今年 も たくさん 食べてくれて ありがとうヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

ちなみに 煮た 鶏肉 は 夫 見えてない ので 私 が 責任 持って 回収 してます( ̄ー ̄)> 

サラダ で 使って 少し 残した ツナ と マヨネーズ 創味のつゆ 卵 3こ で でっかい 玉子焼き 焼いて

冷凍庫 の ベーコン 半解凍 して エノキ 巻いて スナップエンドウ も バター ハーブオイル 塩 コショウ で

ソテー して すき間 要員 で ちくわ に チーズ むぎゅっと 詰めて 立てたら できあがり♪♫٩(●˙▿˙●)۶

前日 も 朝 昼 多かったー! そうなので 玉子焼き で ボリューム 出した ぐらい に したので

多過ぎない とは 思うけど どうかな? 足りるかな? が いつも 心配 なので 入れ過ぎる のよねε-(´∀`; )


お仕事 も 始まって 少しずつ 通常運行 に また 体 を ゆっくり 慣らして いこう♪♫٩( ᐛ )و

おせち も はちみつきんとん ラム珈琲黒豆 は コーヒー と おやつ で ちびちび 食べる として

海老のうま煮 なます たたきごぼう 生ハム スモークサーモン 伊達巻 蒲鉾 は 少しずつ 残してる ので

週末 あたり で おせちちらし寿司 で 食べ切りたいψ(๑'ڡ'๑)ψ 先 に 七草粥 かな?|ω・`)チラ

待ってろ! 数の子パスタ*:+(´▽`人)+:。ららーん♪♫


私 の 誕生日 以降 右肩上がり で たぶん? クリスマス あたり から 43kg とかなので( ̄□ ̄;)!?

食べ過ぎて 食欲 落ちてる うちに 体重 も 落ちます ように♡( ̄人 ̄)☆彡

「 え? 43kg? 40kg じゃなかった? 」 とか 言う 夫 も 55kg を 超えて 肥えてる はず( ̄ー ̄)

ふたり 仲良く♪♫ 体重 さらして(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ ダイエット がんばろうぜ!٩( ᐛ )و

砂糖 ( おせち おやつ ) と 油 ( 揚げ物 ) は 太る! ほんとに!( ꒪⌓꒪)しろめ

世間様 は 3連休 よね?|ω・`)チラ みなさま お正月 明け で 疲れた 体 を ゆっくり 休めてねヾ(♥ó㉨ò)ノ♡




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

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