今週のお弁当（２０２３年１月第２週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）

２０２３年　も　光陰　矢　の　如しヾ(;￫㉨￩)ﾉ　今週　で　もう　半分　終わったんかーい！？┓(￣∇￣;)┏

今週　は　さっそく　夫　新年会　の　使い捨て　お弁当　も　ありました♪♫٩(●˙▿˙●)۶





２０２３年１月１０日（火）　てきとー　朝　昼　お弁当　は　ゆで玉子ちゃん　で　ごまかして　いくぜぃ♪♫٩( ᐛ )و

１月９日（月）　の　記憶　が　ございません( ꒪⌓꒪)しろめ





大根　ニンジン　玉ねぎ　キャベツ　薄揚げ　ワカメ　ショウガ　すりごま　の　お味噌汁

ゆで玉子ちゃん　ゆでスナップエンドウ　海老出汁大根ニンジンレンコンの煮物　シシャモ　揚げシュウマイ


前夜　まだ　私　が　ちょびっと　風邪気味　で　あんまり　食欲　も　なくて　お味噌汁　なら　食べられそう　だったので

小鍋　で　２杯分　だけ　でも　残り　お野菜　を　ちょこちょこ　入れて　ショウガ　すりごま　も　入れて

なんとなく　栄養満点感♡　の　お味噌汁　です。　ショウガ　温まるし　すりごま　大好きヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡





ゆる　ダイエット　を　意識　しているのも　ありますが　地味　おかず　なので　ゆで玉子ちゃん　が　がんばります♡￫ܫ￩♡





２０２３年１月１２日（木）　体調　悪い　と　完全　に　朝　昼　一致　してしまう　が　許せ(￣人￣)

１月１１日（水）　の　記憶　も　ない！？　大丈夫か！？　私ε-(´∀｀; )





玉ねぎ　キャベツ　薄揚げ　ワカメ　の　お味噌汁

ゆで玉子　ブロッコリー　スパイシーおからナゲット　黒酢の酢鶏　海老出汁大根ニンジンレンコンの煮物　再登場♪♫





２０２３年１月１３日（金）　夫　新年会　で　今年　１発目　の　使い捨て　お弁当　と　愉快な　仲間たち٩(●˙▿˙●)۶　





キャベツ　薄揚げ　ワカメ　の　お味噌汁

海苔塩レンコン　ゆでスナップエンドウ　唐揚げ　シソ入り両面焼き目玉焼き





２０２３年１月１４日（土）　前夜　新年会　だった　夫　と　睡眠不足　の　まま　朝活　から　はしゃいだ٩( ᐛ )و　私

ふたりして　ほぼ　寝てた　１日　でした。　私　は　４時間　おき　くらい　に　起きて　土曜　は　トータル　１８時間。

夫　は　もうちょい　寝てるはず|ω・`）チラ　日付　またいで　引き続き　寝た　ので　総トータル　は　不明(ΦωΦ)

寝てるだけ　なのに　人間　お腹　が　減る　ものでε-(´∀｀; )　起きて　軽く　食べて　また　寝て　を　リピート♪♫

寝て　消化　した分　を　食べると　次　寝る分　の　カロリー　補給　が　できて　また　眠くなる　法則(￣ー￣)ふふっ

とりあえず　予測　していたか　のように　いろいろ　買い込んでた　食べ物　を　ちょこ　食べ　した　土日♪♫





２０２３年１月１５日（日）　夫　お誕生日　なので　ふたりして　人生初　の　いちごサンド♡￫ܫ￩♡　から　スタート٩( ᐛ )و　

ローソン　ICHIBIKO　（　いちびこ　）　監修　いちごといちごクリームチーズサンド　４３０円　（　税込　）

生クリーム　は　胸焼け　するので　フルーツサンド　は　避けてましたが　こちら　いちご入り　クリームチーズ　で

軽くて　いちご味♡　が　とても　おいしかった♡( ´艸｀)　お高い　けど　また　食べたい　お味　でした٩(●˙▿˙●)۶





三元豚の厚切りロースカツサンド　(　とんかつ まい泉監修ソース使用　)　４６２円　(　税込　)

まちかど厨房　が　ある　ローソン　に　たまたま　入ったら　夫　の　好きな♡　カツサンド　しかも　まい泉♪♫　のが

５０円引き　だったので　もちろん　買った！(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!　まい泉　は　カツ　も　ソース　も　おいしい♡( ´艸｀)





あとは　いつも　の　業務スーパー　の　キャベツ焼き　１００円！

１５時　から　の　限定　販売　に　朝　から　動くと　ちょうど　タイミング　が　合ってしまう　不思議ε-(´∀｀; )





同じく　業スー　の　フライドポテト　と　鉄板炒飯　に　唐揚げ　２つ入り♪♫　この　炒飯　が　ハマる味(ΦωΦ)

食べた　順番　だとか　覚えてない　けど　だいたい　同じ　時間　に　目　が　覚めて　はんぶんこ　で　食べて

スープ　や　スパムおにぎらず　食べたり　ちょこ　食べ　だったので　ずーっと　食べてた　記憶( ꒪⌓꒪)しろめ

ちなみに　消費期限　は　目　と　鼻　と　舌　で　毎回　ちゃんと　チェック　できる　大人　なので　ご安心　を♡

数字　には　囚われません(￣ー￣)ふふっ　そのため　に　視覚　嗅覚　味覚　が　備わって　おりますので♡


なにやら　と　寝休日　だった　土日　でした　が　まだ　まだ　眠い　のは　なぜ？┓(￣∇￣;)┏

雨　続き　で　生温かい　ような　数日　でしたが　やっぱり　もう　１回　冷える　みたいで　雪　マーク　出てるし

気温　上がってから　の　下げ幅　が　恐ろしいヾ(;￫㉨￩)ﾉ　体調　管理　しっかり　しましょう♪♫٩( ᐛ )و




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