今週のお弁当（２０２３年１月第２週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
2023.01.16 04:44｜お弁当・おもてなし｜
２０２３年 も 光陰 矢 の 如しヾ(;￫㉨￩)ﾉ 今週 で もう 半分 終わったんかーい！？┓(￣∇￣;)┏
今週 は さっそく 夫 新年会 の 使い捨て お弁当 も ありました♪♫٩(●˙▿˙●)۶
２０２３年１月１０日（火） てきとー 朝 昼 お弁当 は ゆで玉子ちゃん で ごまかして いくぜぃ♪♫٩( ᐛ )و
１月９日（月） の 記憶 が ございません( ꒪⌓꒪)しろめ
大根 ニンジン 玉ねぎ キャベツ 薄揚げ ワカメ ショウガ すりごま の お味噌汁
ゆで玉子ちゃん ゆでスナップエンドウ 海老出汁大根ニンジンレンコンの煮物 シシャモ 揚げシュウマイ
前夜 まだ 私 が ちょびっと 風邪気味 で あんまり 食欲 も なくて お味噌汁 なら 食べられそう だったので
小鍋 で ２杯分 だけ でも 残り お野菜 を ちょこちょこ 入れて ショウガ すりごま も 入れて
なんとなく 栄養満点感♡ の お味噌汁 です。 ショウガ 温まるし すりごま 大好きヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡
ゆる ダイエット を 意識 しているのも ありますが 地味 おかず なので ゆで玉子ちゃん が がんばります♡￫ܫ￩♡
２０２３年１月１２日（木） 体調 悪い と 完全 に 朝 昼 一致 してしまう が 許せ(￣人￣)
１月１１日（水） の 記憶 も ない！？ 大丈夫か！？ 私ε-(´∀｀; )
玉ねぎ キャベツ 薄揚げ ワカメ の お味噌汁
ゆで玉子 ブロッコリー スパイシーおからナゲット 黒酢の酢鶏 海老出汁大根ニンジンレンコンの煮物 再登場♪♫
２０２３年１月１３日（金） 夫 新年会 で 今年 １発目 の 使い捨て お弁当 と 愉快な 仲間たち٩(●˙▿˙●)۶
キャベツ 薄揚げ ワカメ の お味噌汁
海苔塩レンコン ゆでスナップエンドウ 唐揚げ シソ入り両面焼き目玉焼き
２０２３年１月１４日（土） 前夜 新年会 だった 夫 と 睡眠不足 の まま 朝活 から はしゃいだ٩( ᐛ )و 私
ふたりして ほぼ 寝てた １日 でした。 私 は ４時間 おき くらい に 起きて 土曜 は トータル １８時間。
夫 は もうちょい 寝てるはず|ω・`）チラ 日付 またいで 引き続き 寝た ので 総トータル は 不明(ΦωΦ)
寝てるだけ なのに 人間 お腹 が 減る ものでε-(´∀｀; ) 起きて 軽く 食べて また 寝て を リピート♪♫
寝て 消化 した分 を 食べると 次 寝る分 の カロリー 補給 が できて また 眠くなる 法則(￣ー￣)ふふっ
とりあえず 予測 していたか のように いろいろ 買い込んでた 食べ物 を ちょこ 食べ した 土日♪♫
２０２３年１月１５日（日） 夫 お誕生日 なので ふたりして 人生初 の いちごサンド♡￫ܫ￩♡ から スタート٩( ᐛ )و
ローソン ICHIBIKO （ いちびこ ） 監修 いちごといちごクリームチーズサンド ４３０円 （ 税込 ）
生クリーム は 胸焼け するので フルーツサンド は 避けてましたが こちら いちご入り クリームチーズ で
軽くて いちご味♡ が とても おいしかった♡( ´艸｀) お高い けど また 食べたい お味 でした٩(●˙▿˙●)۶
三元豚の厚切りロースカツサンド ( とんかつ まい泉監修ソース使用 ) ４６２円 ( 税込 )
まちかど厨房 が ある ローソン に たまたま 入ったら 夫 の 好きな♡ カツサンド しかも まい泉♪♫ のが
５０円引き だったので もちろん 買った！(￣ー￣)ｂｸﾞｯ! まい泉 は カツ も ソース も おいしい♡( ´艸｀)
あとは いつも の 業務スーパー の キャベツ焼き １００円！
１５時 から の 限定 販売 に 朝 から 動くと ちょうど タイミング が 合ってしまう 不思議ε-(´∀｀; )
同じく 業スー の フライドポテト と 鉄板炒飯 に 唐揚げ ２つ入り♪♫ この 炒飯 が ハマる味(ΦωΦ)
食べた 順番 だとか 覚えてない けど だいたい 同じ 時間 に 目 が 覚めて はんぶんこ で 食べて
スープ や スパムおにぎらず 食べたり ちょこ 食べ だったので ずーっと 食べてた 記憶( ꒪⌓꒪)しろめ
ちなみに 消費期限 は 目 と 鼻 と 舌 で 毎回 ちゃんと チェック できる 大人 なので ご安心 を♡
数字 には 囚われません(￣ー￣)ふふっ そのため に 視覚 嗅覚 味覚 が 備わって おりますので♡
なにやら と 寝休日 だった 土日 でした が まだ まだ 眠い のは なぜ？┓(￣∇￣;)┏
雨 続き で 生温かい ような 数日 でしたが やっぱり もう １回 冷える みたいで 雪 マーク 出てるし
気温 上がってから の 下げ幅 が 恐ろしいヾ(;￫㉨￩)ﾉ 体調 管理 しっかり しましょう♪♫٩( ᐛ )و
ご訪問 ありがとう ございます♡ ↓ よろしければ ２つ ぽちっとな٩( ᐛ )و ↓
今週 は さっそく 夫 新年会 の 使い捨て お弁当 も ありました♪♫٩(●˙▿˙●)۶
２０２３年１月１０日（火） てきとー 朝 昼 お弁当 は ゆで玉子ちゃん で ごまかして いくぜぃ♪♫٩( ᐛ )و
１月９日（月） の 記憶 が ございません( ꒪⌓꒪)しろめ
大根 ニンジン 玉ねぎ キャベツ 薄揚げ ワカメ ショウガ すりごま の お味噌汁
ゆで玉子ちゃん ゆでスナップエンドウ 海老出汁大根ニンジンレンコンの煮物 シシャモ 揚げシュウマイ
前夜 まだ 私 が ちょびっと 風邪気味 で あんまり 食欲 も なくて お味噌汁 なら 食べられそう だったので
小鍋 で ２杯分 だけ でも 残り お野菜 を ちょこちょこ 入れて ショウガ すりごま も 入れて
なんとなく 栄養満点感♡ の お味噌汁 です。 ショウガ 温まるし すりごま 大好きヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡
ゆる ダイエット を 意識 しているのも ありますが 地味 おかず なので ゆで玉子ちゃん が がんばります♡￫ܫ￩♡
２０２３年１月１２日（木） 体調 悪い と 完全 に 朝 昼 一致 してしまう が 許せ(￣人￣)
１月１１日（水） の 記憶 も ない！？ 大丈夫か！？ 私ε-(´∀｀; )
玉ねぎ キャベツ 薄揚げ ワカメ の お味噌汁
ゆで玉子 ブロッコリー スパイシーおからナゲット 黒酢の酢鶏 海老出汁大根ニンジンレンコンの煮物 再登場♪♫
２０２３年１月１３日（金） 夫 新年会 で 今年 １発目 の 使い捨て お弁当 と 愉快な 仲間たち٩(●˙▿˙●)۶
キャベツ 薄揚げ ワカメ の お味噌汁
海苔塩レンコン ゆでスナップエンドウ 唐揚げ シソ入り両面焼き目玉焼き
２０２３年１月１４日（土） 前夜 新年会 だった 夫 と 睡眠不足 の まま 朝活 から はしゃいだ٩( ᐛ )و 私
ふたりして ほぼ 寝てた １日 でした。 私 は ４時間 おき くらい に 起きて 土曜 は トータル １８時間。
夫 は もうちょい 寝てるはず|ω・`）チラ 日付 またいで 引き続き 寝た ので 総トータル は 不明(ΦωΦ)
寝てるだけ なのに 人間 お腹 が 減る ものでε-(´∀｀; ) 起きて 軽く 食べて また 寝て を リピート♪♫
寝て 消化 した分 を 食べると 次 寝る分 の カロリー 補給 が できて また 眠くなる 法則(￣ー￣)ふふっ
とりあえず 予測 していたか のように いろいろ 買い込んでた 食べ物 を ちょこ 食べ した 土日♪♫
２０２３年１月１５日（日） 夫 お誕生日 なので ふたりして 人生初 の いちごサンド♡￫ܫ￩♡ から スタート٩( ᐛ )و
ローソン ICHIBIKO （ いちびこ ） 監修 いちごといちごクリームチーズサンド ４３０円 （ 税込 ）
生クリーム は 胸焼け するので フルーツサンド は 避けてましたが こちら いちご入り クリームチーズ で
軽くて いちご味♡ が とても おいしかった♡( ´艸｀) お高い けど また 食べたい お味 でした٩(●˙▿˙●)۶
三元豚の厚切りロースカツサンド ( とんかつ まい泉監修ソース使用 ) ４６２円 ( 税込 )
まちかど厨房 が ある ローソン に たまたま 入ったら 夫 の 好きな♡ カツサンド しかも まい泉♪♫ のが
５０円引き だったので もちろん 買った！(￣ー￣)ｂｸﾞｯ! まい泉 は カツ も ソース も おいしい♡( ´艸｀)
あとは いつも の 業務スーパー の キャベツ焼き １００円！
１５時 から の 限定 販売 に 朝 から 動くと ちょうど タイミング が 合ってしまう 不思議ε-(´∀｀; )
同じく 業スー の フライドポテト と 鉄板炒飯 に 唐揚げ ２つ入り♪♫ この 炒飯 が ハマる味(ΦωΦ)
食べた 順番 だとか 覚えてない けど だいたい 同じ 時間 に 目 が 覚めて はんぶんこ で 食べて
スープ や スパムおにぎらず 食べたり ちょこ 食べ だったので ずーっと 食べてた 記憶( ꒪⌓꒪)しろめ
ちなみに 消費期限 は 目 と 鼻 と 舌 で 毎回 ちゃんと チェック できる 大人 なので ご安心 を♡
数字 には 囚われません(￣ー￣)ふふっ そのため に 視覚 嗅覚 味覚 が 備わって おりますので♡
なにやら と 寝休日 だった 土日 でした が まだ まだ 眠い のは なぜ？┓(￣∇￣;)┏
雨 続き で 生温かい ような 数日 でしたが やっぱり もう １回 冷える みたいで 雪 マーク 出てるし
気温 上がってから の 下げ幅 が 恐ろしいヾ(;￫㉨￩)ﾉ 体調 管理 しっかり しましょう♪♫٩( ᐛ )و
ご訪問 ありがとう ございます♡ ↓ よろしければ ２つ ぽちっとな٩( ᐛ )و ↓
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