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にゃあぱん

Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
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今週のお弁当(2023年1月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)

2023.01.29 03:33|お弁当・おもてなし
今週 は 寒波 が 来る!ヾ(;→㉨←)ノ と 言われて いたので お買い物 には 出ない! と 決意 して

いろいろ 買い込んで 引きこもり 生活 を 楽しみ ました|ω・`)チラ いつもか!ε-(´∀`; )


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2023年1月22日(日) ちょびっと 仕込んだ おでん と ごはん で 食べてね♪♫ の お昼ごはんヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

上段 ソーセージ 玉子 は 温められない チーム♡ 下段 は レンチン♪♫ で 分けてます|ω・`)チラ 


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業務スーパー で 買ってみた 玉こんにゃく が おいしくて 夫 にも オススメ してみたら

「 厚揚げ 入れても おいしそうね♪♫ 」 との ことで なにせ 1000g入り で たんまり あったので

大根 ニンジン 厚揚げ ソーセージ ゆで玉子 ちくわ あと 大根の葉 まで 入れて ミニ おでん 仕込み♡

そして こちら は 私 の 深夜 の お味見ψ(๑'ڡ'๑)ψ 味 しみしみ でした( ̄ー ̄)bグッ!


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2023年1月23日(月) ゆで玉子 ゆでて 詰めた だけ♪♫ の 超 かんたん お弁当|ω・`)チラ 


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豆腐 玉ねぎ ワカメ の お味噌汁

八宝菜 肉団子レンコンの甘酢絡め ゆで玉子 ポテトサラダ


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火曜 から 寒波 が 来る! 水曜 まで めっちゃ 寒い!ヾ(;→㉨←)ノ に ビビリ 過ぎて いろいろ 買い込み

冷蔵庫 が あまり にも パンパン で ごはん を 炊いても 入れられる スペース が なかった ので

お味噌汁 は 作った けど ごはん は 梅おにぎり 鶏五目おにぎり 小豆玄米おにぎり から

食べられるだけ 朝 は 食べてもらう ことで ご了承 いただきました( ̄人 ̄) すまぬ♡

ちなみに お昼 の お弁当 は 国産 こしひかり の 少なめ ごはん を 2つ レンチン 温め して

夫 の 保温容器 に 入るだけ 入れて 残り は おにぎり に する 予定( ̄ー ̄)ふふっ

結果 ちっちゃい 俵型 おにぎり が できたので お味噌汁 作って 私 の 朝ごはん に なりました♪♫


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2023年1月25日(水) ハム玉子キュウリのクロワッサンサンド と チーズ&明太子のパン٩(●˙▿˙●)۶

1月24日(火) は 夫 前日 の 残り の 梅おにぎり 鶏五目おにぎり に お味噌汁 で 食べてた けど

もう ちょっと 食べれそう と 縦型 カップ の ちゃんぽん まで 食べてε-(´∀`; )

私 が マック の ポテナゲ特大 の 残り を 出して つまんでたら ポテト まで 食べて 太った らしい( ̄ー ̄)


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クロワッサン に ハム はさんだ のが 売ってた ので キュウリ と 玉子サラダ を 作って 魔改造( ̄ー ̄)bグッ!

これ に ポタージュスープ で おランチ に される ことでしょうŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”


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2023年1月26日(木) 木曜 まで 最低 -4度 予報!? 温かく して がんばって♪♫٩(●˙▿˙●)۶


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キャベツ モヤシ シメジ ワカメ の お味噌汁

春菊とエノキの梅おかかおひたし ゆで玉子ちゃん ちくわキュウリ 揚げ餃子


前夜 レンチン 温野菜 に した キャベツ モヤシ シメジ から 少し 取り分けて にぼし粉 昆布水 ワカメ を

入れて 冷たいまま お味噌 を 溶かして あっという間 に お味噌汁 が できた んだけど

これなら 朝 夫 が お味噌汁 温めるとき が 煮え花 ( ← 沸騰 直前 で 風味 香り が 一番 いい 状態 )

に なるので また いい 方法 を 編み出して しまったぜぃ( ̄ー ̄)bグッ! 俺 天才♡( ´艸`)


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「 うん! 天才 天才! 」 って 言って くれてる ゆで玉子ちゃん の アホっぽさ が なんか いい( ̄ー ̄)ふふっ


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2023年1月27日(金) 玉子焼き と お魚 を 入れたい 金曜 の 朝 昼 お弁当|ω・`)チラ 


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豆腐 玉ねぎ シメジ ワカメ の お味噌汁

いつもの玉子焼き 銀鮭アラ 切干大根と豆の煮物 ツナキュウリ玉ねぎ入りすりごまスパサラ


金曜日 の 朝 も 引き続き 寒い ようなので お味噌汁 やや 多め に してます( ̄ー ̄)ふふっ


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2023年1月28日(土) 夫 の 朝ごはん と 私 の 前夜 の 晩ごはん ホットドッグ٩(●˙▿˙●)۶ 


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こちら が 夫 の 朝ごはん♪♫ 午前中 に 病院 に 行く そうなので ソーセージ ドッグパン を 焼いて おいて

朝 レンチン 温めして コールスロー は はさんだり そのまま 食べたり よしなに♪♫( ̄ー ̄)ふふっ

お弁当 にも 入れたけど ツナキュウリ玉ねぎ入りすりごまスパサラ が ご好評 だったので 最後 を 副菜 に♡

で 結局 午前中 には 起きられなくて 私 も 起こさなかった ので 月曜日 に 病院 は 順延♪♫

2連勤後 は おつかれ( ꒪⌓꒪)しろめ だし 無理 して 行く ところ でも ないしね と ゆる 判断( ̄ー ̄)bグッ!


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ソーセージ も ドッグパン も いっしょに 並べて グリル で 焼いて ますが 1つ 焼き色 が 付き過ぎた ので

もれなく 私 の 晩ごはん に なりました♪♫ 主婦 あるあるε-(´∀`; )

食欲 が なかった けど 夫 の 朝ごはん 用意 しながら 食べれそう だったら 食べようかなー ぐらい で

私用 にも 3つ 作ってたら タイミング よく!? ちょうど 1つ 焦がして 結果 食べること に なりました。

すぐ 食べる 私用 には 塩 コショウ で 軽く 水分 を 絞って マヨネーズ 少々 で 合えた コールスロー を

たんまり はさんで ハインツ イエローマスタード を 付けて 食べましたŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

食欲 なかったけど 食べられたし お風呂 入って 今日 こそは!? 早く 寝よう♪♫٩( ᐛ )و


私 長年 冷え 知らず で 靴下 嫌い だったし 冬 でも 素足 に パンプス だった んですがε-(´∀`; )

特に ここ 数年 で 急激 に 冷え に 弱く なって しまって( ꒪⌓꒪)しろめ

自分 が 冷える ことに まだ あんまり 慣れてなくて うっかり 冷たい 飲み物 ガブ飲み したり して

数日前 も 持ち直す のに 4時間 くらい 苦しみました┓( ̄∇ ̄;)┏ アホ? はよ 慣れろー!

50歳 なのでね 更年期 も あると 思うのよ 絶対。 もともと 弱い 自律神経系 ぐちゃぐちゃ で(*꒦ິ⌓꒦ີ)

この 寒波 は 冷え と 頭痛 と めまい で イヤーマフ したり 着込んだり ストーブ前 陣取ったり

なにやら 忙しくて 疲れました( ꒪⌓꒪)しろめ 過激 な 季節 は もう ごめん だぜぃ!ヾ(;→㉨←)ノ




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

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