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にゃあぱん

Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
のんび~り ひっそ~り 楽しんでます。

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今週のお弁当(2023年2月第5週目・3月第1週目)

2023.03.04 00:11|お弁当・おもてなし
はい 3月♪♫٩( ᐛ )و 夫 引き続き お忙しそう で 4月 くらい まで 予定 詰まってる らしい|ω・`)チラッ 

夫 がんばれー! 確定申告 も がんばれー!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫


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2023年2月28日(火) ピヨちゃんず が ゆで玉子 産んだ にしちゃー でっかいね の お弁当ε-(´∀`; ) 


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ゆで玉子 コーンチーズinちくわピヨちゃんず 牛豚焼肉チャプチェ ささみの磯辺フライ 小松菜のおひたし


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前夜 シシリアンライス を 食べた 残り の 牛豚 焼肉 に ニンジン 春雨 を 足して ごま油 で 炒めて

いりごま 焼肉のたれ を 追加 して いつもの チャプチェ に 味変(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫

もともと の 焼肉 は ニンニク 砂糖 醤油 で 味付け してるので ちょびっと 味変 です( ̄ー ̄)ふふっ

小松菜 を レンチン して 水気 を 絞って 鰹節 と 創味のつゆ で おひたし に して ゆで玉子 作って

おひさしぶり♪♫ の ピヨちゃんず♡ 枝豆チーズinちくわのピヨちゃんず の コーン バージョン ですヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

なんか 顔 が 違う 気がする と 思ったら 前回 と ごま の 配置 が 違うわけだ! 今回 置いただけ♪♫

ちょっと おかず が 少ない 気 が したので 冷凍 ストック より ささみの磯辺フライ を 自然解凍 で 完成!


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2023年3月2日(木) 私 婦人科 DAY だったので イオンさん との 合作 お弁当 です( ̄ー ̄)ふふっ 


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さくら大根 レンチンハムココット ちくわキュウリ ナポリタン 赤いウインナー 酢鶏


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3月1日(水) 私 3ヶ月 に 1回 の 婦人科 DAY で なぜか!? この日 だけ ずーっと 雨 予報 で!

当日 も やっぱり 1日 雨 で! 私 晴れ女 なのに! おかげで 慣れない 雨 で どっと 疲れたので(*꒦ິ⌓꒦ີ)

ヨレヨレ で 寄った イオンさん で 買った お弁当 で 晩ごはん & お弁当 で 楽 したぜ♪♫٩( ᐛ )و

おかず 見つつ|ω・`)チラッ 私 が 作ったのは レンチン ハムココット と ちくわキュウリ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫

ナポリタン 赤いウインナー 酢鶏 は イオン さん ありがとう の お弁当 でした♡( ̄人 ̄)


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2023年3月3日(金) ひな祭り♡ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡ 乙女心 を 持つ すべて の みなさま おめでとう♡( ´艸`) 


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いつもの玉子焼き 鰤竜田 ちくわチーズのぐるぐる焼き たたきキュウリの梅おかか合え 

ナスソーセージのハーブオイルソテー シメジ長ネギ入りしらたきの明太子炒め 


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いつも の ごとく 真夜中 に 作っている お弁当 ですが( ̄ー ̄)ふふっ

「 3月3日 3:33 」 見れて 「 おーっ! 」 と 思ったり したのに ひな祭り には 今 気付きε-(´∀`; )

まあ おっさん の お弁当 なので 別に ひな祭り感 は なくても いいかー♪♫٩( ᐛ )و

「 最近 卵 が なかなか 買えない! 」 と 私 が ずっと 言ってた ので おかず リクエスト を 聞いたら

「 玉子焼き で いいよー とは 言いにくく なったよねー。 」 と 卵 大好き♡ さん が 気 を 遣ってた ので

玉子焼き を 作って あげましたヾ(♥ó㉨ò)ノ♡ 高くなって 品薄 で なかなか 買えない けど あるからねε-(´∀`; )

だが しかし 週3 お弁当 で 2こ × 3回 は 確実 に 使うので 安定 供給 復活!カモンщ(゚д゚щ)カモーン♪♫

ナス ソーセージ を ハーブオイル で ソテー して コンソメ 塩 コショウ で 味付けて

しらたき シメジ 長ネギ を 水分 飛ばしつつ 炒めて 火 を 止めて 明太子 入れたら ちょっと 辛め だったので

少なめ に 入れて(´・ω・`) ちくわ を 縦半分 に して スライスチーズ を 乗せて くるくる 巻いて 止めて

グリル で 軽く 焼いて 自家製 冷凍品 より 鰤竜田 を 自然 解凍 して 緑 が なかったので

キュウリ 2本 を たたいて ビニール袋 に 入れて 梅干し 2こ 鰹節 入れて もーみもみ♪♫ して

金曜日 の お弁当 も なんとか 完成! おつかれさま でした♪♫٩( ᐛ )و  


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お弁当 詰めながら なんだか どんどん 具合 が 悪くなってきて(*꒦ິ⌓꒦ີ) 「 あれ? あれれ? これ なに? 」

から どんどん 頭 が 痛くなってきて 鎮痛剤 を 飲んで 少し 持ち直して ブログ 書きながら 頭痛予報 調べたら

この ありさま┓( ̄∇ ̄;)┏ 4日(土) から 来週 ずーーーーっと 「 やや注意 」 じゃん!ヾ(;→㉨←)ノ

頭痛 は 人それぞれ 閾値 が 違う ので 私 は 「 安心 」 でも 頭痛 が 出ること が 多くて( ꒪⌓꒪)しろめ

しかも 少し の 気圧 の 変化 も 感知 できる 無駄 な 感度 の 良さ を 持ってる みたいで( ꒪⌓꒪)しろめ

ほんとに もう やれやれ です┓( ̄∇ ̄;)┏ もう しばらく イヤーマフ 付けて 休憩 しとこう♪♫٩( ᐛ )و


体調万全 って いつ!?ε-(´∀`; ) って 先日 雨女さん ( 妹君 ) とも 話しましたが

春 もね なかなか 寒暖の差 に 花粉 に 春 の 嵐 に 雨 に イメージ より 過酷 だった! 忘れてた!

頭痛予報 見ては どんより 気分 も 落ちそうに なるけど まあ 仕方 が ないので┓( ̄∇ ̄;)┏

お薬 飲んだり 温かく したり 寝たり なるべく 無理せず 来週 も 過ごそう と 思いますヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

気象病 を お持ち の みなさま どうぞ ご無理 なさらず♡ ご自愛 ください٩(●˙▿˙●)۶♪♫




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

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