今週のお弁当（２０２３年３月第２週目）

今週　は　夫　変則　で　月　木　金　出社　だったけど　お弁当　は　木　金　２日　のみ　でした(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫

月曜日　は　また　コナズ珈琲　か！？　と　思ってたけど　お弁当　出して　もらえた　そうで　ありがたや♡(￣人￣)

夫　ずーっと　お忙しく　されてて　出社日　以外　は　別　の　お仕事　と　確定申告中♪♫　がんばれ٩(●˙▿˙●)۶

確定申告　が　終わったら　また　【楽券】　サーティーワン　ギフト券　消化　に　行こうぜ♪♫٩( ᐛ )و

そして　少し　落ち着いたら　また　私　も　コナズ珈琲　行きたくってよ|ω・`）チラッ





２０２３年３月９日（木）　とゆーわけで　なんだか　おひさしぶり♪♫　の　お弁当　は　お魚　です(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!　





ほっけみりん　ゆで玉子　ちくわキュウリ　春雨サラダ　ナスの甘辛煮　ささみフライ





「　体重　が　減らない( ꒪⌓꒪)しろめ　」　そーなので　なんとなく　カロリー　控えめ　なんとなく　和食？(￣ー￣)ふふっ

本日　の　たんぱく質　は　ゆで玉子　と　ちくわキュウリ　に　ほっけみりん　を　焼きました♪♫

「　お弁当　の　お魚　は　なに？　」　って　やっぱり　聞かれて　「　ほっけみりん　おいしい♪♫　」　って♡￫ܫ￩♡

１度　イオン　で　買って　夫　お気　に　入り♡　だったので　また　買いたい　けど　出会えてない|ω・`）チラッ

ほっけみりん　さん　に　また　出会えます　ように♡(￣人￣)　ほっけ　も　みりん漬け　も　おいしい　もんね♡( ´艸｀)


春雨　玉ねぎ　キュウリ　キクラゲ　に　お湯　を　注いで　お野菜　にも　火入れ　して　←　お弁当　対策！

ぎゅーっ！と　水気　を　よく　絞ってから　ハム　すりごま　だしまろ酢　創味のつゆ　マヨネーズ　醤油　で

味　を　調えて　少し　暖かくなったら　私　が　食べたくなるε-(´∀｀; )　春雨サラダ　の　できあがりヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

ナス　の　皮目　に　切り込み　を　入れて　創味のつゆ　水　ごま油　砂糖　を　かけて　レンチン　３分♪♫

上下　返して　さらに　３分　で　甘辛い　ナス　の　煮物♡　ナス　は　甘辛味　と　油　が　合ーうー(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

すべて　詰めたら　もうちょっと　入りそう　だったので　お惣菜　の　ささみフライ　半分　を　むぎゅっ！　で　完成♪♫

赤　が　なかった　ので　かなり　地味弁|ω・`）チラッ　教訓　：　ハム　の　ピンク　は　思ってる　より　弱い(´・ω・`)





２０２３年３月１０日（金）　週２　お弁当週　で　楽♪♫　だったのに　さらに　楽♪♫　する　お弁当(￣ー￣)ふふっ　





アジフライ　ちくわ磯辺　ゆで玉子　さくら大根　高野豆腐とニンジンの煮物　菜の花の辛子和え　きんぴらゴボウ





高野豆腐　と　ニンジン　を　創味のつゆ　砂糖　醤油　で　含め煮　に　して　野菜室　で　食べそびれてた(￣□￣;)！？

菜の花　を　レンチン　して　水　で　冷やして　水気　を　ぎゅーっ！　と　絞って　辛子　白だし　醤油　鰹昆布出汁

で　合えて　鰹節　も　いっしょに　混ぜ込んで　辛子和え　の　できあがりヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡　春　ですね♪♫

ゆで玉子　は　昨日　２つ　ゆでて　おいた　残り　の　１つ　で　私　の　おやつ　予定　が　食べなかった　ので

お弁当　に　入れました|ω・`）チラッ　←　おやつ　か　明日　使えるし♪♫　で　作ったので　よし！(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

アジフライ　ちくわ磯辺　きんぴらゴボウ　は　食べる　タイミング　を　逃した　海苔弁　を　消化♪♫|ω・`）チラッ

ちなみに　海苔弁　の　ごはん　は　青海苔　いりごま　創味のつゆ　に　海苔　も　小さく　して　混ぜ込んで

たぬきおにぎり風　に　して　１つ　食べちゃった　真夜中ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”　おいしかったよ♪♫

昨日　の　地味弁　を　ふまえて　ゆで玉子　に　さくら大根　を　乗せて　かわいさ　追加　で　できあがり٩(●˙▿˙●)۶


やっぱり　煮物　や　あっさり　さっぱり系　和食　おかず　の　お弁当　だと　ちゃんと　お腹　空く　みたいで

晩ごはん　の　食べる　スピード　が　違いましたŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”　食べ盛り　か！ε-(´∀｀; )

足りないかも？|ω・`）チラッ　と　思うから　だいたい　朝　昼　入れ過ぎる　ので　晩ごはん　まで　あんまり

お腹　空いてない　みたいなとき　も　あったのでε-(´∀｀; )　胃腸　を　労わりつつ♡　入れ過ぎ　注意！　私！　

昼間　は　気温　も　２０度　に　なるときも　出てきて　春　が　どんどん　近付いて　ますねヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

今年　の　桜　は　いつ頃　見れるかな？　お花見　楽しみ♡( ´艸｀)




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