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にゃあぱん

Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
のんび~り ひっそ~り 楽しんでます。

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今週のお弁当(2023年5月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)

2023.05.21 03:33|お弁当・おもてなし
はい 5月 も 後半戦♪♫٩( ᐛ )و

比較的 お天気 も よくて 過ごしやすい 毎日 で 大物 お洗濯 が はかどって 快適 です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫

ベッド まわり は ほぼ 終了! 夏 の 羽織りもの ストール 帽子 カーテン の UV 加工 まで したいわ♪♫

5月中 に できますように♡( ̄人 ̄) がんばれ 私 と お天気♪♫٩(●˙▿˙●)۶


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2023年5月14日(日) 名残り の 筍ごはん と 木の芽 どっさり♪♫ 最後 の おにぎりヾ(♥ó㉨ò)ノ♡


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6こ できたけど ふたり で 1こ ずつ 食べて 残り 4こ( ̄ー ̄)ふふっ

たくわん も 切ったし ゆで玉子 も 作ったから 豆腐 お味噌汁 で 好きに 食べてね|ω・`)チラッ


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前夜 お家 バーガー を 作った ハンバーグ ソース ( 酒 醤油 創味のつゆ ブラックペッパー ) が 残った

ので パスタ 3人前 を 半分 に 折って 新玉ねぎ ピーマン ハム コンソメ塩 お水 を ひたるぐらい 入れて

15分 レンチン♪♫ で 喫茶店風 の 和風パスタ を 仕込み♪♫٩(●˙▿˙●)۶


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パスタ に 使った 残り の 新玉ねぎ ピーマン ハム で ハムマヨチーズトースト と ピザトースト♪♫


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2023年5月15日(月) 和風パスタ ハムマヨ & ピザトースト に ゆで玉子 も あるので お好きに|ω・`)チラ

で 筍ごはんおにぎり が 食べたかった そうで おにぎり たくわん 出して ハムマヨトースト 2枚 に

カットフルーツ ( リンゴ デコポン パイナップル ) の 食べ終わり に ご協力 いただきましたヾ(♥ó㉨ò)ノ♡


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2023年5月16日(火) 品薄 冷蔵庫 野菜室 から よく がんばったぜ! の お弁当( ̄ー ̄)ふふっ


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豆腐 新玉ねぎ モヤシ 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

ナゲット 皮ごとニンジンのオーブン焼き ブロッコリーとゆで玉子のサラダ 回鍋肉


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2023年5月17日(水) 私 A歯科医院 DAY につき 恒例 の 家弁 2人分♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡


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こちら 夫用♡ ゆで玉子 の 下 に マヨネーズ べろり♪♫ これ に お味噌汁 付き で 召し上がれψ(๑'ڡ'๑)ψ

ほっけみりん 鮭アラ ナゲット 唐揚げ半分 ポテト ゆで玉子 たくわん 皮ごとニンジンのオーブン焼き♡


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私用♡→ܫ←♡ ほっけみりん が 焦げ 多め なこと と 鮭アラ ヒレ付き くらい で ほぼ 変わらないかな?

私 の ゆで玉子 には 塩 + 味の素 少々 を まぶして あります|ω・`)チラッ ← 最近 食べたい味♪♫


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スッカラカン の 冷蔵庫 に どーーーん! と 鎮座 して いただいて 起きたら 食べるの 楽しみ♪♫ψ(๑'ڡ'๑)ψ 


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おにぎり は 筍ごはん と 鮭ごはん で 作ってたやーつ( ̄ー ̄)bグッ!

今回 も 晩ごはん や お弁当 おかず 作る タイミング で ちょっとずつ つくりおき しといた ので

なにも 作らず 詰めるだけ♪♫ の かんたん 楽ちん 家弁 でした٩(●˙▿˙●)۶ 家弁 楽しい から 好き♡٩( ᐛ )و


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2023年5月18日(木) 激疲れ → 3時間 寝落ち( ꒪⌓꒪)しろめ から 起きて 作れたから よし!( ̄ー ̄)bグッ! 


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豆腐 新玉ねぎ モヤシ 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

ゆで玉子 ちくわキュウリ 唐揚げ ハムチーズのクルクル巻き レタスエノキ薄揚げの煮びたし


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2023年5月19日(金) お野菜 多め & 晩酌 おつまみ を ちょこちょこ 詰めた おかず ちゃんたち♡→ܫ←♡ 


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豚こま 新玉ねぎ キャベツ ニンジン モヤシ ワカメ の お味噌汁

肉野菜炒め ソーセージソテー ちくわキュウリの酢醤油漬け エノキピーマンの塩昆布和え ハムシソチーズきつね焼き


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2023年5月20日(土) 私 出かける ので ゆっくり 寝る 夫用 に 残り物 詰めといた 家弁ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

新玉ねぎ エノキ 青ねぎ 豆腐 の かき玉スープ 

レンチンココット 鶏もも砂肝唐揚げ キュウリの塩もみ ソーセージソテー たくわん ハムシソチーズきつね焼き


タイミング が 合った ので 私 も かき玉スープ に 春雨 入れて 食べて お買い物 へ 出かけて٩( ᐛ )و

ちょっと 体調 が よろしく は なかったけど 暑い んだか 寒い んだか よく わからない 気温 で

お買い物 途中 で 変な汗 と めまい が 出てきて 「 やばい! やばい!ヾ(;→㉨←)ノ 」 と 思って

お会計前 の カート 置き去り に して|ω・`)チラッ 一旦 カフェモカ 買って ベンチ で 一気飲み( ̄ー ̄)

風邪薬 が 効いてて お腹 空いてなかった のが 薬 が 切れて 急に お腹 空いて 血糖値 下がって

低血糖 の 症状 が 出たんだと 思うけど ひとり だったし 怖かった!(*꒦ິ⌓꒦ີ)

こんな日 に 限って 小さい バッグ で いつも 入れてる チョコレート 置いて 出てたし┓( ̄∇ ̄;)┏

一番 甘そうな 飲み物 一気飲み して 少し 症状 が 治まった ので お会計 して 帰りました。

風邪気味 空腹 急な運動 気温 など 悪い 条件 が 重なると たまに 出ちゃう から( ꒪⌓꒪)しろめ 

低血糖 には ブドウ糖 なので これから は バッグ に ラムネ 必ず 入れときます!

ひさしぶり に 怖かったー!(*꒦ິ⌓꒦ີ) ので 未来 の アホ な 私 への 備忘録 でした|ω・`)チラッ 


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原材料名 に 「 ブドウ糖 」 って 書いてあるやつ ね♪♫ 森永製菓 の ラムネ は ブドウ糖 90% 配合♡




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

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