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にゃあぱん

Author:にゃあぱん

夫婦 ふたり暮らし を 
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今週のお弁当(2024年4月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)

2024.04.07 01:11|お弁当・おもてなし
引き続き の ご多忙 夫 は 来週 も 月曜日 も 出るそうで 大変そうヾ(;→㉨←)ノ

結局 今週 も!? 週4 出社 だったし もしかしたら 来週 も!? 夫よ がんばれ♪♫٩( ᐛ )و おーっ!


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2024年3月31日(日) 日曜日 17時頃 の のんびり ブランチ♪♫ は 各々 別メニュー でした|ω・`)チラッ 


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こちら は 夫用♡ 小豆玄米 豆腐椎茸ワカメカイワレのお吸い物 新玉のせ冷奴 牛ゴボウ ブロッコリー味塩ゆで玉子

夫 が 食べたがってた 小豆玄米 と 味塩ゆで玉子 を 仕込んでた ので あとは お豆腐 など 追加♪♫

同じ 材料 で 別メニュー 作るの おままごと みたいで 楽しかった*:+(´▽`人)+:。♪♫ こーゆーのも 好き♡




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私 は そんなに お腹 が 空いてなかった ので いつもの 大好き♡ 温野菜♡( ´艸`) 毎日 これで いいわ♪♫

キャベツ シメジ 新玉ねぎ 豆腐 ブロッコリー 味塩ゆで玉子 に 鰹節 すりごま シークワーサー 創味のつゆ♡

この 1食 で たんぱく質 20g くらい 摂れてなーい?|ω・`)チラッ 

大好き♡ 鰹節 は 100g あたり 約77g 約8割 が たんぱく質! で ちょい足し にも 最適よ( ̄ー ̄)bグッ!


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最近 夫 お気に入り♡ の 小さい お豆腐 の お吸い物♪♫ 五右衛門 で 出てくる あの スープ風|ω・`)チラッ

本日 は 鰹昆布出汁 に 木綿豆腐 椎茸 ワカメ カイワレ に お塩 で 味 を 調えました♪♫




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2024年4月1日(月) 今週 も!? 結局 4日 出社 で 月曜日 から お仕事 です( ̄ー ̄)>乙! 


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豆腐 玉ねぎ 椎茸 ワカメ の お味噌汁

牛肉ゴボウ高野豆腐の煮物 半熟玉子 のっけ すき焼き風 カブ梅酢漬け


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2024年4月2日(火) まさか の 火曜日 飲み会!? の 朝昼 お弁当┓( ̄∇ ̄;)┏

2024年4月3日(水) 私 6ヶ月ぶり A歯科医院 で 飲み会 翌日 夫 と いっしょに お昼ごはんψ(๑'ڡ'๑)ψ

炙りサーモン寿司 キャベツサラダ 豚モヤシワカメの味噌汁 玉子コロッケパン半分こ でした♪♫ 写真 なーし!


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豆腐 玉ねぎ 椎茸 ワカメ の お味噌汁

半熟ハムココット ニンジン入りポテトサラダ ブロッコリー ソーセージピーマンのチリソース風 ツナパスタ 唐揚げ


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2024年4月4日(木) 小豆玄米 で 4色 のっけ弁 の 朝ごはんヾ(♥ó㉨ò)ノ♡ のっけ弁 楽ちーん♪♫٩( ᐛ )و


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豚モヤシワカメのお味噌汁 ← 早めに 作って 冷蔵庫 に 入れてた から 豚 の 脂 がー! あー!┓( ̄∇ ̄;)┏

豚こまの甘辛煮 カブ梅酢漬け ブロッコリーのマヨ炒め いつもの玉子焼き


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2024年4月5日(金) お弁当 4回 が 同じ週 とは 思えない 長く 遠く そして 早い 1週間( ꒪⌓꒪)しろめ


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玉ねぎ シメジ 水菜 薄揚げ ワカメ の お味噌汁

レンチン半熟ココット 豚こまショウガ焼き 水菜シメジ薄揚げの煮びたし


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2024年4月6日(土) たっぷり 寝る DAY の ブランチ は ベーコンエッグ 定食 でしたψ(๑'ڡ'๑)ψ


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夫 は 小豆玄米 おかわり 2杯 に おいしくなかった パンプキンスープ 飲み終えて お味噌汁 追加ε-(´∀`; )

1リットル 紙パック の パンプキンスープ を 初めて 買ってみたら おいしくなかった┓( ̄∇ ̄;)┏ 残念!

ちょびっと 残ってた ニンジン入りポテトサラダ は はんぶんこ して 食べ終わり|ω・`)チラッ

私 は 朝マック の ホットケーキ に バター & シロップ 鬼がけ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫


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たまに 食べたくなる 朝マック の ホットケーキ に 甘じょっぱ ベーコンエッグ も けっこー 好き♡→ܫ←♡


今年 は 桜 満開 なのに 空気 読めない 大雨 で あっという間 に もう 葉桜 に なってて・゚・(P'д`q。)・゚・

満開 が 週末 まで 持たなかった から お花見 できなかった 人 も 多いのでは!?|ω・`)チラッ

私 は 運良く♪♫ 大雨前 の 4月2日(火) に 飲み会 夫 の 車 持ち帰り 業務 が あったので( ̄ー ̄)>

時間 が なくて 買った でっかい コブサラダ を 桜 の 下 で 食べて おひとりさま お花見 が できたけど

ご多忙 夫 は お花見 できてない ので 本日 「 ラストチャンス♪♫ お花見 に 行く! 」 そうなので 

これから お弁当 詰めます♪♫٩(●˙▿˙●)۶

毎年 何回か お花見 行くから 今年 も たぶん? いや 絶対! 行くだろうな と 思って

おかず つくりおき も してたから 玉子焼き ニンジンきんぴら ゆでブロッコリー で できるはず( ̄ー ̄)bグッ!

まだ 桜 咲いてたら いいな♪♫|ω・`)チラッ 年 に 1回 の 満開 ぐらい 楽しませてよ 大雨ー!┓( ̄∇ ̄;)┏ 




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テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

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