BOSCOシーズニングオイルでひらひらニンジンツナサラダ

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この日　の　お弁当　に　入れていた　ピーラー　で　薄くした　ニンジン　の　サラダ♡





ひらひらニンジンツナサラダ　に　BOSCOシーズニングオイル＜爽やかなレモンジンジャー＞　を　使いました٩(●˙▿˙●)۶





＜　材料　２～４人分　（　作りやすい量　）　＞

★　ニンジン　１本　　★　ツナ缶　１缶　　★　塩　コショウ　少々　　★　レモン汁　大さじ１

★　BOSCOシーズニングオイル＜爽やかなレモンジンジャー＞　１０滴


１　ニンジン　を　ピーラー　で　薄く　削ぎ　ボウル　に　入れる。

２　１　に　ツナ缶　と　塩　コショウ　レモン汁　BOSCOシーズニングオイル＜爽やかなレモンジンジャー＞　を　入れ

　　全体　を　よく　混ぜたら　できあがり♪♫





包丁　も　火　も　使わずに　あっという間　に　ニンジンサラダ　の　できあがり(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


間違いなく！　包丁　で　切ったほう　が　早い　ですが　そこを　ぐっと　堪えてε-(´∀｀; )

ピーラー　で　薄く　削いだ　ニンジン　の　しゃくしゃく　した　歯ごたえ　が　おいしくて♡

最近　気に入って　何度か　作ってます♪♫

ツナ　と　レモン　の　風味　で　ニンジン臭さ　が　苦手　な　方　でも　気にならず　食べやすい　と　思います！

ちなみに　私　は　加熱　した　ニンジン　より　生　のほう　が　食べやすい　です(￣ー￣)ふふっ


ニンジン　の　β-カロテン　は　脂溶性ビタミン　なので　油　と　いっしょに　摂ると　吸収率　が　ＵＰ↑

β-カロテン　は　体内　で　必要　に　応じて　ビタミンＡ　に　変換　されますが

ビタミンＡ　は　抗感染症　ビタミン　とも　言われる　そうで　それは

感染症　に　対する　最初　の　防御ライン　である　皮膚　と　粘膜細胞　の　機能維持　に　必要なもの　だから。

おいしく　しっかり　栄養　摂って　強い　体　で　生きて　参りましょう♪♫٩( ᐛ )و　おーっ！





こちら　は　恒例　のε-(´∀｀; )　お弁当　の　残り　おかず　で　翌日　の　ブランチ♪♫





トースト　に　煮込みハンバーグソーセージマッシュルーム　と　サラダ　を　乗っけて　あとは　スープ　と　サラダ♡





サラダ　に　ひらひらニンジンツナサラダ　を　乗っける　だけで　急に　彩り　が　よくなりました*:+(´▽｀人)+:。

BOSCOシーズニングオイル＜爽やかなレモンジンジャー＞　は　レモン　と　ジンジャー　の　風味　が　あって

１滴ずつ　ポタポタ　と　出せるので　出し過ぎる　こともなく　とても　使いやすい　ボトル　でした٩(●˙▿˙●)۶

１滴　落とす　ごとに　レモン　と　ジンジャー　の　いい香り♪♫

風味　が　欲しい　ときに　すぐ　使えるので　食卓　で　各自　味変♪♫　も　できちゃいます(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!　

BOSCOシーズニングオイル　は　エキストラバージンオリーブオイル　なので　サラダ　にも　軽ーい♪♫

さまざまな　素材　の　香り　が　１滴　から　楽しめましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

レシピブログさん　新しい　味付け　の　香り　の　オイル　を　ご紹介　ありがとう　ございましたん♡　




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